Venez vivre une parenthèse ressourçante au cœur de la nature, là où le yoga et la randonnée se rencontrent dans le décor spectaculaire des Écrins, l’un des derniers grands espaces sauvages préservés d’Europe. Entre cols d’altitude, prairies alpines et villages intemporels, cette retraite estivale invite à ralentir, bouger et se laisser porter par la beauté des montagnes.
Vous séjournerez au chalet La Source, dans le vieux village de Villard Reculas, perché à 1450 m d’altitude. L’atmosphère y mêle charme rustique et esprit bohème. Les pratiques se déroulent sur une vaste terrasse ouverte sur les massifs de la Muzelle, de Belledonne et du Taillefer, un cadre inspirant pour les flows du matin comme pour les instants de silence et de contemplation.
Chaque journée réserve une expérience différente : randonnées guidées sur des sentiers plus confidentiels, traversée de pâturages d’altitude et découverte de paysages alpins ouverts. Du temps libre permet aussi d’explorer à son rythme, et les personnes qui préfèrent le vélo peuvent profiter des cols emblématiques de la région. Une réduction spéciale est proposée à celles et ceux qui souhaitent simplement savourer l’ambiance montagnarde sans participer aux séances de yoga.
Les séances ont lieu dans une belle salle ouverte sur les montagnes et sont pensées pour répondre aux besoins des skieurs et snowboardeurs, tout en laissant la place d’approfondir sa pratique personnelle. Les matinées débutent par un hatha yoga dynamique, accompagné d’une méditation quotidienne en silence, enrichie par le pranayama et l’air pur des sommets. Un soir sur deux, une pratique plus courte et restaurative favorise l’ancrage et le calme intérieur. L’enseignement s’inspire de M. Iyengar, de l’Ashtanga et de Swami Sivananda, dans une approche à la fois précise, sensible et centrée sur le souffle. La shala fait face aux montagnes, et le regard se pose naturellement vers le soleil levant.
Emma se décrit comme une gardienne des mots et une amoureuse des histoires, de la philosophie et de la poésie. Son enseignement allie clarté et précision, force et douceur, avec des matinées fluides et dynamiques, équilibrées par des soirées restauratives. Professeure senior Yoga Alliance et formatrice de professeurs, elle transmet avec intégrité et joie. Skieuse accomplie et passionnée de montagne, elle est heureuse de partager la clarté du yoga dans la sérénité des Alpes.
Le chalet est une vaste propriété sur mesure, élégante et chaleureuse, aménagée dans une ancienne grange en pierre de l’Oisans vieille de 200 ans. Exposé plein sud, il bénéficie d’une vue panoramique et dégagée sur les montagnes. Il comprend 6 chambres avec salle de bain privative ou privée, ainsi que 2 chambres avec salle de bain partagée. Des salons et bibliothèques avec poêle à bois offrent de beaux espaces de détente, et le chalet dispose également du Wi-Fi et de soins de massage. Conçu dans une démarche écologique, il produit lui-même son eau chaude lors des journées ensoleillées. Les pistes se trouvent à cinq minutes à pied, ou vous pouvez emprunter la navette gratuite.
Les repas sont généreux, nourrissants et inspirés des traditions de montagne. Le petit-déjeuner est servi sous forme de brunch sain pour accompagner les journées actives en plein air. Le soir, les dîners végétariens en trois plats mettent à l’honneur des spécialités locales et sont servis au chalet tous les soirs sauf un, lorsque le dîner a lieu dans le village.
Marcher dans ces montagnes est une expérience vivifiante en toute saison. En hiver, la raquette constitue une option ludique sans besoin de forfait, tandis que le traîneau à chiens, la piscine extérieure, le parapente, le snowkite, le ski de fond, l’escalade guidée et la via ferrata sont également proposés selon la saison. En été, les participants peuvent aussi profiter des défis cyclistes légendaires de la région.
Les vols recommandés sont à destination et au départ de Grenoble, pour des transferts de groupe simples et économiques. Le trajet depuis l’aéroport dure environ une heure et demie et peut être organisé sur demande. Le train est également une option, avec un itinéraire de St Pancras à Londres jusqu’à Grenoble via Paris en environ 6 h 40 à 7 h 30. Il est conseillé de réserver tôt afin de bénéficier des meilleurs tarifs.
£1150 Chambre double partagée, 7 jours, salle de bain partagée
£1150 Chambre double/twin partagée, 7 jours, salle de bain privative ou attenante
£1600 Occupation individuelle, 7 jours, salle de bain partagée dans un grand appartement sous les toits
£1600 Occupation individuelle, 7 jours, salle de bain privative ou attenante
La réservation peut être confirmée avec un acompte non remboursable de £300.
Inclus dans le prix : hébergement, demi-pension, yoga, goûter, encas avant le dîner, vin, orientation dans le domaine skiable, assistance pour les transferts, l’achat du forfait, la location de ski et de snowboard, ainsi que la réservation des cours de ski. Non inclus : transport, assurance voyage, forfait, location de matériel et un dîner dans le village.
Cette option d’hébergement partagé a été pensée pour les voyageurs en quête de simplicité, de confort et d’une atmosphère chaleureuse. Elle offre un cadre convivial, propice aux échanges tout en préservant des moments de repos, pour vivre votre séjour dans un esprit paisible et détendu.
La demi-pension est incluse, afin de vous apporter un équilibre pratique entre repas et liberté dans l’organisation de vos journées. C’est une formule idéale pour profiter pleinement de votre démarche de bien-être, sans contrainte et à un rythme doux.
Que vous participiez à la retraite en solo ou accompagné, cet hébergement constitue une solution accessible et agréable pour partager une expérience sereine, dans un environnement simple, accueillant et centré sur la détente.
Conçu pour offrir un séjour à la fois confortable et pratique, cet hébergement partagé séduit par sa simplicité et sa fonctionnalité. Il constitue un cadre agréable pour celles et ceux qui recherchent une solution facile à vivre, sans compromis sur le confort, avec une salle de bain privative attenante qui apporte davantage d’intimité au quotidien pendant les 7 jours du séjour.
Adapté à une retraite de bien-être, cet espace invite à ralentir, à se reposer et à s’installer naturellement dans le rythme de l’expérience. C’est une option idéale pour les voyageurs en quête d’un lieu accueillant, convivial et déjà équipé des essentiels, afin de profiter pleinement de leur temps sur place en toute sérénité.
Inclus :
The Timbers/Eddington Rd, Seaview PO34 5EB, UK
Isle of Wight
Durée
7 nuits / 8 jours
Disponible à n'importe quelle date