Ce cours de yoga en flow lent accueille les pratiquants de tous niveaux et propose une approche ancrée, attentive et accessible du mouvement. Grâce à des transitions douces et réfléchies, la séance la...
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Accordez-vous une parenthèse douce en ce dimanche après-midi avec une pratique de yoga apaisante, pensée pour relâcher le corps et calmer le mental. Ce cours tout en finesse associe un enchaînement lé...
Cette séance propose une alliance dynamique entre yoga et renforcement musculaire, pensée pour stimuler à la fois le corps et l esprit. Dans un enchaînement fluide et conscient, vous explorez une prat...
Commencez votre samedi par une séance de yoga dynamique pensée pour réveiller le corps et apaiser l’esprit. Cette pratique fluide favorise la force, la souplesse et l’équilibre, tout en invitant à ret...
Commencez votre samedi en douceur avec un cours de yoga lent, à la fois apaisant et dynamisant, pensé pour vous aider à bouger avec intention. Cette séance associe des postures qui renforcent le corps...
Atelier d’initiation au yoga Ashtanga en style Mysore : 1 h 30 Si vous êtes curieux·se de découvrir le style Mysore et souhaitez en comprendre les bases avant de rejoindre un cours, cet atelier de 1 h...
25,00 $US
Offrez-vous une parenthèse apaisante en milieu de semaine avec une séance de yoga pensée pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver une sensation d’équilibre intérieur. Cette pratique douce ass...
Cette séance de yoga du soir propose une pratique dynamique pour relâcher les tensions, remettre le corps en mouvement et aborder la semaine avec plus de clarté. Le rythme, légèrement soutenu, crée un...
Vinyasa Cette pratique de yoga fluide invite à enchaîner les postures avec énergie et précision, dans un rythme légèrement plus soutenu qui met en mouvement le corps tout en apaisant l’esprit. En sync...
Offrez-vous une parenthèse de mouvement en fin de journée avec cette séance de yoga du mardi, pensée pour vous aider à relâcher les tensions, respirer pleinement et retrouver votre équilibre après la....
