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Événement de yoga
Portugal

36 retraites sur la carte

Événement de yoga au Portugal

Dans cette zone

36 affichées

Ganban Hot Yoga

Porto, Portugal

Dans une ambiance chauffée enveloppante, cette séance de Ganban Hot Yoga invite à bouger en profondeur tout en cultivant la concentration et une sensation de vitalité renouvelée. Le travail dans la chaleur favorise une pratique dynamique, idéale pour étirer le corps, renforcer la musculature et relâcher les tensions, tout en restant attentif à la respiration et à la présence à soi. Cette classe s’...

Dates sur demandeSur demande

Sessions SOMA GROOVE - Porto

Raposeira, Portugal

Au cœur de Porto, cette rencontre vous accueille dans un espace chaleureux dédié au mouvement, à la guérison et à la connexion. Organisée chez Cozy Yoga, elle vous invite à vivre l’énergie transformatrice de Soma Groove dans un cadre bienveillant, propice au relâchement et à l’écoute de soi. C’est une parenthèse pour ralentir, revenir au corps et cultiver une présence plus fine, tout en approfondi...

Dates sur demandeSur demande

Atelier La vie secrète du fascia

São João das Lampas, Portugal

Au fil de ce week-end de formation, vous explorerez en profondeur les multiples fonctions des fascias dans la pratique du yoga. La première partie posera les bases avec un panorama des différents types de myofascias, ainsi que leur fonctionnement aux niveaux cellulaire et musculo-squelettique, avant d’aborder leur rôle essentiel dans le mouvement et l’alignement postural de l’ensemble du corps. Vo...

80,00 €

Hatha Yoga - 60 minutes

Porto, Portugal

Rejoignez Kat pour une séance de Hatha yoga guidée avec attention, où le souffle, le mouvement et la méditation s’entrelacent dans une expérience à la fois ancrée et régénérante. Cette pratique propose une séquence équilibrée de postures fondamentales, pensée pour vous permettre d’évoluer en pleine conscience tout en approfondissant votre lien au corps et à la respiration. Grâce à un alignement pr...

20,00 €

Cours guidé d'Ashtanga Yoga

Funchal, Portugal

Cette classe guidée de 90 minutes accompagne les élèves dans l’apprentissage de la première série, Yoga Chikitsa, de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Exigeante sur le plan physique, elle met l’accent sur les aspects les plus emblématiques de la méthode : les asana, les vinyasa et le pranayama. Le rythme est régulier, avec peu d’interruptions, afin de favoriser une pratique concentrée tout en laissant de l...

10,00 €

Ashtanga Vinyasa Yoga

Funchal, Portugal

Les cours privés d’Ashtanga Vinyasa Yoga sont pensés pour accompagner votre progression dans la série d’Ashtanga Yoga avec une approche personnalisée, attentive et entièrement adaptée à vos besoins. Chaque séance tient compte de votre niveau actuel, ce qui en fait une formule idéale aussi bien pour les débutants souhaitant découvrir la pratique que pour les élèves plus avancés désireux d’approfond...

40,00 €

Yoga Thérapie

Funchal, Portugal

Cette séance privée offre un cadre privilégié pour bénéficier d’une attention entièrement personnalisée, dans une approche du yoga et du bien-être pensée pour vous. Elle convient aussi bien à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique qu’à ceux qui recherchent un accompagnement plus doux, adapté à leur corps et à leur rythme du moment. Dans une atmosphère calme et intime, la guidance....

40,00 €

Ashtanga Pour Débutants | AshtangaYogaFunchal

Funchal, Portugal

À propos Cette initiation à l’Ashtanga yoga propose un cadre accueillant et rassurant, spécialement pensé pour les débutants. Vous y découvrirez les bases de cette pratique dynamique à travers une approche claire, progressive et accessible, idéale pour gagner en confiance tout en développant une meilleure conscience du corps. Que vous n’ayez jamais pratiqué le yoga ou que vous souhaitiez simplemen...

80,00 €

Défi des 108 Salutations au Soleil

Funchal, Portugal

À propos Cette pratique de yoga intense et inspirante propose une immersion dans la séquence traditionnelle des 108 Salutations au Soleil, dans un cadre bienveillant et porteur. Conçue pour réveiller l’énergie, renforcer la concentration et approfondir le lien entre souffle et mouvement, elle s’adresse autant aux pratiquants réguliers qu’à celles et ceux qui souhaitent élargir leur expérience du y...

100,00 €

Yoga au bord du lac et expérience de buffet petit-déjeuner à Quinta Alma

Aljezur, Portugal

Située à Aljezur, cette ferme écologique offre une parenthèse paisible sur un littoral superbe. Un lieu discret, idéal pour celles et ceux qui souhaitent commencer la journée au contact de la nature, dans une atmosphère pleine de sens. Yoga by the Lake and Breakfast Buffet Experience in Quinta Alma Quinta Alma ouvre ses portes aux personnes désireuses de débuter la journée avec douceur, mouvement....

35,00 €

Kundalini Yoga

Lagos, Portugal

Chez Transform to Bliss, nous proposons des pratiques, des cours et des ateliers pensés pour vous ramener à votre centre et vous reconnecter à votre état naturel de félicité, Ananda. Qu’est-ce que le Kundalini Yoga ? Le Kundalini Yoga est une pratique puissante et transformatrice qui éveille l’énergie intérieure grâce au souffle, au mantra, au mouvement et à une méditation profonde. Elle vise à ou...

15,00 €

Incarnez le soleil

Raposeira, Portugal

Vivez une journée entière placée sous le signe de la chaleur, du mouvement et de la connexion. Cette expérience ressourçante réunit un flow de yoga énergisant, un cercle de partage et des rituels centrés sur le cœur, pensés pour ouvrir un espace de présence et de réflexion. Les participants profiteront également d’un brunch nourrissant et d’un dîner sain, pour accompagner la journée d’un rythme do...

748,00 €

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Ganban Hot Yoga

Porto, Portugal

Dans une ambiance chauffée enveloppante, cette séance de Ganban Hot Yoga invite à bouger en profondeur tout en cultivant la concentration et une sensation de vitalité renouvelée. Le travail dans la chaleur favorise une pratique dynamique, idéale pour étirer le corps, renforcer la musculature et relâcher les tensions, tout en restant attentif à la respiration et à la présence à soi. Cette classe s’...

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Sessions SOMA GROOVE - Porto

Raposeira, Portugal

Au cœur de Porto, cette rencontre vous accueille dans un espace chaleureux dédié au mouvement, à la guérison et à la connexion. Organisée chez Cozy Yoga, elle vous invite à vivre l’énergie transformatrice de Soma Groove dans un cadre bienveillant, propice au relâchement et à l’écoute de soi. C’est une parenthèse pour ralentir, revenir au corps et cultiver une présence plus fine, tout en approfondi...

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Atelier La vie secrète du fascia

São João das Lampas, Portugal

Au fil de ce week-end de formation, vous explorerez en profondeur les multiples fonctions des fascias dans la pratique du yoga. La première partie posera les bases avec un panorama des différents types de myofascias, ainsi que leur fonctionnement aux niveaux cellulaire et musculo-squelettique, avant d’aborder leur rôle essentiel dans le mouvement et l’alignement postural de l’ensemble du corps. Vo...

80,00 €

Hatha Yoga - 60 minutes

Porto, Portugal

Rejoignez Kat pour une séance de Hatha yoga guidée avec attention, où le souffle, le mouvement et la méditation s’entrelacent dans une expérience à la fois ancrée et régénérante. Cette pratique propose une séquence équilibrée de postures fondamentales, pensée pour vous permettre d’évoluer en pleine conscience tout en approfondissant votre lien au corps et à la respiration. Grâce à un alignement pr...

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Cours guidé d'Ashtanga Yoga

Funchal, Portugal

Cette classe guidée de 90 minutes accompagne les élèves dans l’apprentissage de la première série, Yoga Chikitsa, de l’Ashtanga Vinyasa Yoga. Exigeante sur le plan physique, elle met l’accent sur les aspects les plus emblématiques de la méthode : les asana, les vinyasa et le pranayama. Le rythme est régulier, avec peu d’interruptions, afin de favoriser une pratique concentrée tout en laissant de l...

10,00 €

Ashtanga Vinyasa Yoga

Funchal, Portugal

Les cours privés d’Ashtanga Vinyasa Yoga sont pensés pour accompagner votre progression dans la série d’Ashtanga Yoga avec une approche personnalisée, attentive et entièrement adaptée à vos besoins. Chaque séance tient compte de votre niveau actuel, ce qui en fait une formule idéale aussi bien pour les débutants souhaitant découvrir la pratique que pour les élèves plus avancés désireux d’approfond...

40,00 €

Yoga Thérapie

Funchal, Portugal

Cette séance privée offre un cadre privilégié pour bénéficier d’une attention entièrement personnalisée, dans une approche du yoga et du bien-être pensée pour vous. Elle convient aussi bien à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique qu’à ceux qui recherchent un accompagnement plus doux, adapté à leur corps et à leur rythme du moment. Dans une atmosphère calme et intime, la guidance....

40,00 €

Ashtanga Pour Débutants | AshtangaYogaFunchal

Funchal, Portugal

À propos Cette initiation à l’Ashtanga yoga propose un cadre accueillant et rassurant, spécialement pensé pour les débutants. Vous y découvrirez les bases de cette pratique dynamique à travers une approche claire, progressive et accessible, idéale pour gagner en confiance tout en développant une meilleure conscience du corps. Que vous n’ayez jamais pratiqué le yoga ou que vous souhaitiez simplemen...

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Défi des 108 Salutations au Soleil

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À propos Cette pratique de yoga intense et inspirante propose une immersion dans la séquence traditionnelle des 108 Salutations au Soleil, dans un cadre bienveillant et porteur. Conçue pour réveiller l’énergie, renforcer la concentration et approfondir le lien entre souffle et mouvement, elle s’adresse autant aux pratiquants réguliers qu’à celles et ceux qui souhaitent élargir leur expérience du y...

100,00 €

Yoga au bord du lac et expérience de buffet petit-déjeuner à Quinta Alma

Aljezur, Portugal

Située à Aljezur, cette ferme écologique offre une parenthèse paisible sur un littoral superbe. Un lieu discret, idéal pour celles et ceux qui souhaitent commencer la journée au contact de la nature, dans une atmosphère pleine de sens. Yoga by the Lake and Breakfast Buffet Experience in Quinta Alma Quinta Alma ouvre ses portes aux personnes désireuses de débuter la journée avec douceur, mouvement....

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Kundalini Yoga

Lagos, Portugal

Chez Transform to Bliss, nous proposons des pratiques, des cours et des ateliers pensés pour vous ramener à votre centre et vous reconnecter à votre état naturel de félicité, Ananda. Qu’est-ce que le Kundalini Yoga ? Le Kundalini Yoga est une pratique puissante et transformatrice qui éveille l’énergie intérieure grâce au souffle, au mantra, au mouvement et à une méditation profonde. Elle vise à ou...

15,00 €

Incarnez le soleil

Raposeira, Portugal

Vivez une journée entière placée sous le signe de la chaleur, du mouvement et de la connexion. Cette expérience ressourçante réunit un flow de yoga énergisant, un cercle de partage et des rituels centrés sur le cœur, pensés pour ouvrir un espace de présence et de réflexion. Les participants profiteront également d’un brunch nourrissant et d’un dîner sain, pour accompagner la journée d’un rythme do...

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