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Pleine conscience
États-Unis
Rochester

6 retraites sur la carte

Pleine conscience À Rochester

6 événements à venir dans la catégorie Pleine conscience À Rochester, de 11 € à 23 €.

Dans cette zone

6 affichées

Mouvement intuitif et méditation (Aimee)

Mouvement intuitif et méditation (Aimee)

Rochester, États-Unis

Cette expérience guidée mêle mouvement libre et méditation dans un cadre doux et bienveillant. Les participants sont invités à se reconnecter à leurs sensations, à libérer les énergies bloquées, à réveiller leur joie intérieure et à s’abandonner au rythme naturel du corps. Chaque instant ouvre un espace propice à l’expression de soi, à la présence et à l’exploration en toute simplicité, entre mouv...

Dates sur demande26,00 $US

SOMA Spark Mini Flows (Avec Amy Slocum)

SOMA Spark Mini Flows (Avec Amy Slocum)

Rochester, États-Unis

Les mini-flows SOMA Spark proposent une série de pratiques de 30 minutes, construites avec intelligence pour vous rejoindre là où vous en êtes et vous accompagner en douceur vers plus d’élan. Inspirée du vinyasa, chaque séance associe des techniques d’Energy Medicine Yoga à des mouvements d’inspiration kundalini, pour une expérience à la fois dynamique, fluide et équilibrée. Ces formats courts ont...

Dates sur demande12,00 $US

Cours de Hatha Yoga + d’Attunement

Cours de Hatha Yoga + d’Attunement

Rochester, États-Unis

Ces classes proposent une parenthèse pour ralentir, se recentrer et renouer avec soi à travers un équilibre harmonieux entre hatha yoga, éveil sensoriel, sound healing et travail du souffle. Chaque séance invite à affiner l’écoute du corps, à bouger avec intention et à ouvrir un espace propice à davantage de clarté et de présence. Loin d’un enchaînement rapide des postures, la pratique se déroule....

Dates sur demandeSur demande

Transformation Club : Lundis de la lune

Transformation Club : Lundis de la lune

Rochester, États-Unis

Chaque lundi de 19h30 à 21h30, rejoignez une communauté accueillante pour une soirée pensée autour de la réflexion, de la connexion et de l’évolution personnelle. À travers le moon journaling, chacun est invité à ralentir, à se recentrer et à explorer son univers intérieur, tout en se laissant guider par les rythmes naturels qui influencent le quotidien. Cette pratique douce crée un espace pour ob...

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1:1 Guérison énergétique & Somatiques

1:1 Guérison énergétique & Somatiques

Rochester, États-Unis

Offrez-vous une expérience profondément régénérante, pensée pour alléger ce qui pèse, renouer avec vous-même et retrouver un état d’équilibre plus harmonieux. Ces séances individuelles associent mouvement, méditation et travail énergétique afin d’accompagner un nettoyage en profondeur et une réalignement intérieur, ouvrant un espace de clarté, de fluidité et de vitalité renouvelée. Dans un cadre e...

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1:1 Guidance intuitive & mentorat

1:1 Guidance intuitive & mentorat

Rochester, États-Unis

Entrez dans un espace bienveillant où vous pouvez déposer ce qui est le plus présent pour vous et recevoir un accompagnement adapté à vos besoins du moment. Ces séances individuelles sont pensées pour vous aider à clarifier vos ressentis, à renouer avec votre sagesse intérieure et à repartir avec davantage d’ancrage et de confiance. Vous êtes libre d’aborder une thématique précise ou de vous laiss...

Dates sur demandeSur demande

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