Venez partager une semaine lumineuse, rythmée par le jeu, l’apprentissage, les rires et le plaisir de grandir ensemble, dans une atmosphère joyeuse ponctuée d’ateliers saisonniers et d’une invitation à participer à une fête de yoga costumée pour Halloween.
Profitez du soleil pour retrouver votre énergie, recharger votre esprit et renouer avec votre vitalité.
Cette semaine inspirante réunit des cours de mouvement ludiques, un massage restaurateur, une délicieuse cuisine végétarienne et de nombreux moments pour laisser parler votre enfant intérieur, le temps de jouer et de vous offrir une vraie pause.
Au programme :
Nos enseignants vous guideront à travers des séances de yoga et de Pilates dynamiques, pensées pour approfondir votre lien au corps tout en vous aidant à gagner en force, en souplesse et en confiance. Les séances de méditation favorisent le calme et l’immobilité intérieure, tandis que des techniques de respiration simples encouragent un état d’être plus présent et plus détendu.
Reconnectez-vous à votre corps, à un groupe d’âmes partageant les mêmes valeurs, et surtout à vous-même. Que vous souhaitiez explorer votre chemin de vie ou simplement vous reposer et déconnecter, cette semaine vous appartient. Elle offre autant de possibilités que de moments de plaisir.
La vie peut parfois sembler trop sérieuse, et il en va de même sur le tapis. Si le yoga nous invite à aller plus loin, il nous rappelle aussi de ne pas perdre de vue la joie. Les erreurs font partie de l’apprentissage, la spontanéité est la bienvenue et le rire a toute sa place dans ce processus de transformation. Cette semaine encourage précisément cela, avec une invitation finale à venir déguisé lors du dernier cours pour une fête de yoga costumée.
Commencez chaque journée par un cours de yoga fluide et agréable ou une séance de Pilates énergisante. Nos enseignants vous accompagnent avec bienveillance pour tirer le meilleur de votre pratique. Deux cours inspirants sont proposés chaque jour.
Après la pratique, savourez de délicieux brunchs végétariens avec pain fraîchement cuit, brouillade de tofu, houmous, pancakes sans gluten et salades de fruits de saison.
Le temps entre les cours vous appartient : reposez-vous, réservez un massage, détendez-vous au bord de la piscine, balancez-vous dans un hamac ou partez à la découverte des environs.
Chaque jour, des déjeuners légers sont prévus, parfaits pour être dégustés au bord de la piscine, dans la cour baignée de lumière, sur la plage ou pendant vos explorations.
Lors de la dernière soirée, apportez votre costume et habillez-vous pour cette célébration joyeuse et ludique.
Après la pratique, un repas nourrissant, préparé avec soin et attention, vous attend. Végétal, généreux et plein de saveurs, il offre variété et satisfaction.
Chez Azulfit, la nourriture est une véritable passion, et chaque repas est préparé avec soin et amour. Les hôtes profitent d’un programme complet, pensé pour nourrir et satisfaire le corps tout en régalant les papilles.
Tout au long de la semaine, les repas sont équilibrés, végétaux, généreux et inclusifs, avec une attention constante portée au goût et à la diversité. Ils revitalisent le corps, favorisent les échanges autour de la table et comptent parmi les grands moments du séjour.
Cette semaine de retraite spéciale se déroule à Surya Retreat, à Fuerteventura. La villa bénéficie d’un emplacement magnifique, au milieu des volcans, avec une vue qui s’ouvre jusqu’à la mer.
Elle reflète le meilleur de l’architecture espagnole, avec ses murs blanchis à la chaux, ses belles poutres en bois et sa charmante cour intérieure fleurie, bordée de palmiers.
La cuisine et le salon constituent le cœur de la retraite, réchauffés par un poêle à bois et encadrés par des vues superbes sur l’océan et la campagne environnante.
À l’extérieur, de vastes jardins offrent une grande piscine, un jacuzzi et un espace bain de soleil. Des hamacs invitent au repos à l’ombre, tandis que les chaises de patio sont idéales pour se détendre avec un livre ou faire connaissance avec de nouveaux amis.
*Selon la météo
Tarifs à partir de 910 €. Consultez les chambres disponibles ci-dessous pour connaître les prix.
Tanya
Mon parcours avec le yoga a commencé il y a plus de 20 ans, et il a pris une dimension nouvelle lorsque je me suis retrouvée en Nouvelle-Zélande, au sein d’un groupe de yogis plein d’énergie. Pour la première fois, j’ai ressenti une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit, et je suis toujours repartie du tapis plus légère,...
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Prix
910,00 €
sam. 24 oct. – sam. 31 oct.