Accueillez la nouvelle année avec une semaine régénérante mêlant méditation, musique et yoga doux, guidée par l’enseignante bouddhiste et autrice Lopön Chandra. Alors que l’hiver nous invite à ralentir et à revenir vers l’intérieur, cette rencontre explore le « wintering » comme une pratique de repos, de renouveau et d’accueil des dons silencieux de la saison.
Participez à des séances de méditation en intérieur et en plein air, avec une vue sur l’océan Pacifique et la possibilité d’apercevoir des baleines en migration. Vous découvrirez des méthodes pour cultiver shamatha, ou « calme mental », ainsi que la concentration, notamment par l’attention au souffle et des pratiques de pleine conscience inspirées du bouddhisme. La semaine comprend aussi les गुणs de guérison de la récitation de mantras et de la musique dévotionnelle, associés à un yoga thérapeutique et doux pour favoriser une relaxation plus profonde et l’intuition.
Pensée pour la réflexion, la restauration et le plaisir, cette expérience accueille aussi bien les personnes débutantes que les pratiquants expérimentés. Des pratiques accessibles, un hébergement soutenant et une communauté chaleureuse créent un cadre invitant pour toutes et tous. Des méditations assises et allongées seront proposées pour chaque corps et chaque capacité.
Tout au long de la semaine, les musiciens invités Cassian Rose et Robert James Ryan III de Sorelia s’appuient sur des décennies d’expérience en musique improvisée et dans les arts contemplatifs, en mêlant violon, percussions, flûte, voix, looping et design sonore subtil pour créer des paysages sonores immersifs dédiés au rituel et à l’espace cérémoniel.
Venez tel que vous êtes et repartez ressourcé, en emportant la sagesse tranquille de l’hiver et une inspiration nouvelle pour la nouvelle année. Toutes et tous sont les bienvenus.
Pensée pour les séjours partagés, cette chambre accueille de quatre à six personnes dans un cadre chaleureux et inclusif, ouvert à tous les genres. La durée maximale de séjour est de sept nuits consécutives, ce qui en fait une option pratique pour les participants en retraite qui recherchent à la fois simplicité, confort et esprit de communauté.
La chambre est équipée de lits superposés de taille twin et dispose d’une salle de bain privative avec douche, afin d’offrir à chacun l’intimité et la praticité nécessaires tout au long du séjour. Le linge de lit, les serviettes propres et le savon pour le bain sont fournis, pour vous permettre de vous installer sereinement et de vous concentrer pleinement sur votre expérience.
Avec son agencement épuré et ses essentiels soigneusement prévus, cet hébergement favorise un séjour reposant et sans complication. Il convient parfaitement à celles et ceux qui souhaitent partager un espace tout en profitant d’un bon niveau de confort et de fonctionnalité.
Cette chambre partagée offre un cadre convivial à celles et ceux qui souhaitent profiter d’un séjour plus social, tout en évitant l’ambiance d’un dortoir. Pensée pour accueillir jusqu’à trois personnes du même genre, elle propose une organisation simple et confortable, idéale pour se sentir à l’aise dès l’arrivée. Deux lits sont installés au rez-de-chaussée, tandis qu’un troisième prend place dans une mezzanine de couchage, créant un espace à la fois chaleureux, pratique et préservant une certaine intimité.
Chaque chambre dispose de sa propre salle de bain avec douche, pour faciliter le quotidien et rendre le séjour plus fluide. Les serviettes, le savon pour le bain et le linge de lit sont fournis, afin de voyager léger et de s’installer sereinement. Que vous veniez pour une retraite, un séjour bien-être ou une parenthèse paisible entre proches, cette chambre conjugue harmonieusement confort, simplicité et esprit de partage.
Conçue pour les personnes en quête d’un peu plus d’intimité, cette chambre accueillante offre un véritable cocon pour se détendre au sein de l’atmosphère chaleureuse, inspirée de Big Sur, qui caractérise l’établissement. Idéalement située pour plus de praticité, elle donne sur le campus principal et le jardin, offrant chaque jour une vue apaisante à retrouver entre deux moments de la retraite.
À l’intérieur, vous profitez d’une salle de bain privée et d’un espace confortable, pensé pour favoriser le repos, la simplicité et un accès facile à l’ensemble de l’expérience bien-être. C’est un choix parfait pour une personne seule ou un couple à la recherche d’un lieu calme et bien placé pour se ressourcer entre les activités, les repas et les instants de relaxation.
Si vous souhaitez partager la chambre, un invité supplémentaire peut s’y ajouter pour 250 $ par nuit.
Dans l’atmosphère chaleureuse et inspirée des motels de Big Sur, cette chambre Standard avec deux lits doubles invite à un séjour simple et आरामant. Pensée pour offrir un confort sans superflu, elle convient parfaitement à celles et ceux qui voyagent à plusieurs et souhaitent profiter d’un espace pratique pour se reposer en toute tranquillité. Les deux lits doubles permettent de partager la chambre tout en conservant une vraie sensation d’aisance.
La salle de bain privée ajoute au confort du séjour, tandis que l’ambiance accueillante de la chambre facilite la déconnexion après une journée d’exploration ou de moments partagés. Que vous partiez entre amis, en couple ou en famille, cet hébergement offre l’équilibre idéal entre intimité, simplicité et repos, pour savourer pleinement une parenthèse paisible au cœur de Big Sur.
Pensée pour une escapade paisible sur la Central Coast, cette chambre invite à ralentir, à respirer pleinement et à savourer un séjour profondément reposant. Son lit queen-size luxueux offre un véritable cocon pour se détendre après une journée d’exploration, dans une ambiance à la fois élégante et sans effort. L’atmosphère, chaleureuse et apaisante, est relevée par des détails soignés qui contribuent à une sensation de bien-être immédiat.
Selon la chambre attribuée, vous pourrez profiter d’un ou plusieurs des atouts suivants :
Que vous veniez pour une parenthèse de calme ou simplement pour séjourner dans un cadre plus raffiné, cette chambre réunit avec justesse confort, charme et beauté naturelle.
Chandra Easton est enseignante bouddhiste, artiste de musique dévotionnelle et autrice de Embodying Tara. Elle a également co-traduit Sublime Dharma, apportant à son travail à la fois une solide profondeur académique et une expression empreinte de sensibilité. Ancrée dans le Dzogchen, ou Grande Perfection, elle porte le titre de Dorje Lopön, qui signifie Maître Vajra, et s’inscrit dans une longue...
Lire plusLopön Chandra
Cassian Rose
Robert James Ryan III
Chez Esalen, cette éducatrice créative accompagne des expériences transformatrices où se rencontrent yoga, travail respiratoire, somatique et sagesse ancestrale. Son approche invite à une exploration incarnée, à la fois ludique et profonde, qui ouvre un espace de connexion plus intime à soi, aux autres et à l’invisible. Grâce à sa maîtrise du mouvement guidé par le souffle, à son profond...
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Jovinna Chan est formatrice en transformation personnelle, enseignante de yoga, professeure de danse consciente et artiste de scène. Certifiée E-RYT 500 et YACEP, elle crée des expériences immersives qui tissent ensemble le mouvement, l’exploration intérieure, la nature et le sound healing. À travers son accompagnement, elle invite chacun à entrer dans une pratique incarnée, à cultiver l’introspection et à laisser...
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C’est à Esalen que Cara Chandler a trouvé l’élan qui a donné une direction à son parcours dans le domaine du bien-être holistique. Forte d’une expérience dans le monde du divertissement, ainsi que d’une formation et d’une pratique en yoga, méditation et psychologie, elle a développé une approche qui soutient l’expression de soi, la découverte intérieure et une connexion corps-esprit...
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Profondément relié·e au monde naturel, Micha partage des rituels vibratoires et une herboristerie incarnée comme une manière sensible et sincère d’entrer en lien avec l’écosystème vivant qui nous entoure. Son approche s’est nourrie de transmissions personnelles auprès de femmes-médecines Lahu chamaniques en Thaïlande et de sages-femmes spirituelles à Bali, réunissant ainsi des savoirs ancestraux et des pratiques de guérison actuelles. À...
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Avec une approche réfléchie et curieuse, nourrie par un solide parcours académique, Sam Stern apporte de la profondeur à chacune de ses conversations. En tant qu’animateur du podcast Voices of Esalen, il mène une série d’entretiens approfondis consacrée au potentiel humain, déjà écoutée plus d’un million de fois. Son travail témoigne d’un engagement constant pour le dialogue, l’exploration et les...
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lun. 28 déc. – ven. 1 janv.