Rejoignez cette formation de 50 heures consacree au Vinyasa Sequencing a Nusa Lembongan, Bali, pensee pour les professeurs de yoga et les pratiquants engages qui souhaitent affiner leur enseignement, renforcer leur voix creative et approfondir leur comprehension d un enchainement Vinyasa intelligent.
En associant theorie, pratique et exploration, cette formation propose des outils concrets pour construire des cours surs, intentionnels et profondement transformateurs. Que votre objectif soit de renouveler votre enseignement ou de faire evoluer votre pratique personnelle, cette experience a ete imaginee pour nourrir la confiance, l authenticite et la creativite.
Dates du cours : du 25 au 31 octobre 2026
A la fin de la semaine, vous serez en mesure de guider des eleves de niveaux varies a travers des cours de Vinyasa dynamiques, intelligents et creatifs. Vous apprendrez egalement a construire des flows avec une intention claire, en integrant un enchainement pertinent, une attention a l alignement et des themes porteurs de sens dans une experience coherente et inspirante.
Animee par Justine Cardona, cette formation de 50 heures accreditee Yoga Alliance repond a des standards eleves en matiere de formation avancee. Les professeurs de yoga enregistres peuvent compter ces heures dans leurs exigences de formation continue Yoga Alliance.
Chez Yoga Bliss, l intention est d accompagner les enseignants passionnes dans une progression faite de clarte et d imagination. Tout au long du parcours, vous recevrez des conseils personnalises, des outils pratiques et une inspiration nouvelle pour elever votre enseignement tout en renouant avec ce qui rend votre pratique unique.
PROGRAMME DU COURS
Prix : 599 USD
(cours seul, sans nourriture ni hebergement)
Six pour cent des frais de formation sont reinvestis dans des projets communautaires et environnementaux, notamment le developpement d une ecole, Bottle for Botol, Trash Hero Lembongan, Marine Megafauna Foundation et d autres initiatives. En participant, vous soutenez a la fois la communaute locale et l environnement naturel de Nusa Lembongan.
INCLUS DANS L OPTION "COURS SEUL"
Formation avancee de 50 heures en Vinyasa Sequencing avec Justine Cardona
Manuel de formation complet
Certification de formation continue Yoga Alliance
Acces aux installations de Yoga Bliss : piscine, cafe et shala dans le jardin
Pratique quotidienne de Vinyasa et meditation guidee
6 pour cent du prix total reverses a des projets environnementaux et communautaires
Massage balinais d une heure dans un spa partenaire
Gourde en acier inoxydable
Tote bag Yoga Bliss
Cafe, the et eau gratuits tout au long de la journee
HORAIRES
Programme quotidien, susceptible de modifications :
Votre enseignante
Justine Cardona etudie le yoga depuis plus de dix ans et enseigne depuis 2017. Son parcours initial a ete marque par des enseignants reconnus, dont Sharath Jois, Matt Corigliano, Radha et Prem, ainsi que Laruga Glaser, dans la tradition de l Ashtanga yoga.
Au fil du temps, sa pratique et son enseignement ont evolue pour unir mouvement et immobilite, en combinant la creativite et la structure du Vinyasa avec la profondeur et l introspection du Yin yoga.
Elle se passionne particulierement pour l enchainement et pour la creation de cours surs, pertinents et inspires a la fois par l anatomie et le travail energetique. Son approche integre egalement la philosophie du yoga d une maniere connectee a la vie moderne tout en restant ancree dans la tradition.
Son enseignement invite les eleves a explorer le yoga avec authenticite et curiosite, afin que chaque pratique reponde a la personne plutot que de la faire entrer dans un moule.
A QUI S ADRESSE CE COURS ?
NUSA LEMBONGAN
La formation se deroule a Yoga Bliss Lembongan, sur Nusa Lembongan, a environ 30 minutes de Bali en bateau. Beaucoup de voyageurs decrivent l ile comme un apercu de ce que Bali etait il y a 20 ans, avec ses plages de sable blanc, ses eaux turquoise et son atmosphere paisible et spirituelle. C est une parenthese sereine, loin du trafic et de la foule, avec de nombreuses possibilites de plongee, snorkeling, surf, bain de soleil et yoga.
LA SHALA
Yoga Bliss se situe au coeur de Nusa Lembongan, a proximite de tout ce dont vous avez besoin. La plage se trouve a seulement cinq minutes a pied, et la plupart des lieux de l ile sont facilement accessibles, puisque l ile mesure environ 7 km2.
HEBERGEMENT
Les chambres de Green Garden Bungalows sont sur place et comprennent :
- Acces a la piscine
- Terrasse privee
- Salle de bain privee semi exterieure avec jardin et eau chaude
- Climatisation, moustiquaire, WIFI, refrigerateur, bouilloire et parapluie
Les chambres partagees sont occupees par deux etudiants, avec un lit individuel pour chacun.
NOURRITURE
Une alimentation saine soutient le corps et l esprit, et le forfait pension complete comprend trois repas par jour de cuisine locale saine au Green Garden Restaurant, situe juste en face de la shala.
Vous pouvez choisir entre :
- Un forfait sans nourriture, pour manger ou vous le souhaitez
- Un forfait avec petit dejeuner uniquement ou pension complete, avec options viande, poisson, vegan et vegetariennes
Quand le cours commence-t-il et se termine-t-il ?
Le cours commence le 3 mai 2026 a 15 h avec une introduction et se termine le 9 mai dans l apres midi, laissant le temps de retourner sur Bali continental si necessaire.
Dois-je etre professeur de yoga pour suivre ce cours ?
Non. Meme si une certification de 200 heures est necessaire pour enseigner le yoga, ce cours est ouvert a toute personne desireuse d en apprendre davantage sur la pratique et l enseignement du Vinyasa yoga.
Ce cours me certifie-t-il comme instructeur de yoga ?
Il ne s agit pas d une formation de 200 heures. En revanche, vous recevrez une certification de 50 heures en Vinyasa Sequencing. Si vous etes deja professeur de yoga, vous recevrez 50 credits de formation continue.
Des examens sont-ils requis pour valider le cours ?
Non, aucun examen formel n est requis. Des exercices et des activites tout au long de la formation permettent de verifier votre comprehension et votre capacite a appliquer les notions acquises d ici la fin de la semaine.
Cette formation est-elle certifiee Yoga Alliance ?
Oui. Les professeurs de yoga enregistres peuvent soumettre ce cours a Yoga Alliance afin de remplir leur obligation de formation continue.
Depuis plus de dix ans, Justine Cardona consacre sa vie au yoga et enseigne depuis 2017. Son parcours a d’abord pris racine dans la tradition Ashtanga, auprès d’enseignants reconnus tels que Sharath Jois, Matt Corigliano, Radha et Prem, ainsi que Laruga Glaser. Avec le temps, sa pédagogie s’est enrichie d’une approche plus nuancée, où le mouvement rencontre l’immobilité, en mariant...
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Nusa Lembongan Lembongan Jungutbatu Gang soccer field, Jungutbatu, Kec. Nusa Penida, Kabupaten Klungkung, Bali 80121, Indonesia
District de Klungkung
Prix
599,00 $US
dim. 25 oct. – sam. 31 oct.