Après le succès des Soul Medicine Nights lancées en janvier 2025, cette expérience prend aujourd’hui une nouvelle ampleur sous la forme d’un festival-retraite de yoga dans le Dorset. Saira Francis, Sam Wilson Zara et le DJ Andy Cleeton vous invitent à vivre une journée immersive mêlant yoga flow, musique live, danse et sober rave joyeuse. Vous pouvez participer à la retraite de journée, à la sober rave du soir, ou profiter de l’ensemble de l’expérience.
Dans le cadre magnifique de The Abbey Tithe Barn, à Abbotsbury, cette journée a été pensée pour éveiller l’énergie, nourrir la connexion et laisser place à la célébration.
Yoga, musique et danse s’y rencontrent dans une atmosphère de festival entièrement sans alcool ni drogues. Venez seul(e) ou entre amis et laissez-vous porter par un environnement chaleureux, accueillant, centré sur le plaisir, le mouvement et le partage.
Le parcours a été imaginé avec soin, de la journée jusqu’au soir, pour passer de l’élan et du renouveau à une célébration plus expansive.
La retraite de journée se déroule de 10h à 16h, la sober rave de 17h30 à 21h30, et il est également possible de vivre l’expérience complète.
La journée débute par un yoga flow dynamisant pour revenir pleinement dans le corps, suivi d’un Yoga Nidra profondément régénérant, afin de soutenir la détente du système nerveux et inviter à un relâchement profond.
Saira et Sam guideront la pratique avec des décennies d’expérience et un engagement de longue date dans le bien-être et les retraites.
Tout au long de la journée, DJ Andy Cleeton diffusera une bande-son continue de classiques dance des années 90. Laissez-vous traverser par ces rythmes nostalgiques et vibrants, et portez votre pratique au rythme d’une énergie joyeuse.
Une promenade panoramique vers St Catherine's Chapel, à Abbotsbury, est également proposée dans l’après-midi, pour faire une pause, respirer, réfléchir et admirer les paysages du Dorset.
Le parcours de la journée se termine par un bain sonore immersif, avec bols de cristal associés aux chakras et gong, pour aider le corps et l’esprit à intégrer pleinement l’expérience.
Au fil du passage de la journée au soir, vous pouvez apporter votre propre pique-nique pour le déjeuner et le dîner, ou réserver à l’avance des repas faits maison préparés par le primé Cherries Cafe, situé à côté du lieu.
À la tombée de la nuit, les portes s’ouvrent à toutes et tous pour une soirée immersive de danse consciente à l’intérieur de la grange, portée par des DJ live et une atmosphère inspirante.
Durant la soirée, un bar proposera une sélection séduisante de boissons sans alcool, ainsi que du cacao cru cérémoniel, disponible à l’achat pour accompagner votre danse extatique.
Pour rendre l’événement accessible, plusieurs formules sont proposées :
Samedi
Cette soirée peut aussi être réservée séparément pour celles et ceux qui souhaitent uniquement rejoindre la célébration dansée.
Pouvons-nous venir seulement pour la sober rave du soir ?
Oui, vous êtes chaleureusement invité(e) à nous rejoindre à partir de 17h30 et à réserver uniquement l’événement du soir.
Est-ce possible de venir seul(e) ?
Absolument. Les retraites de yoga et les sober raves sont des espaces accueillants pour les personnes seules, et beaucoup de participants viennent sans accompagnement. Saira et Sam veilleront à ce que vous vous sentiez à l’aise dès votre arrivée.
Pouvons-nous loger à proximité ?
De nombreux hébergements charmants se trouvent à Abbotsbury et dans les environs.
Comment vous trouver ?
Le lieu se situe à Abbey Barn, Church St, Abbotsbury, Weymouth, Dorset DT3 4JJ. Suivez les indications pour Abbotsbury et garez-vous au Village Car Park, hors Rodden Row (DT3 4JL), en stationnement payant. De là, prenez le sentier en direction de Abbey House Guest House puis descendez vers Abbey Pond ; la grange se trouve de l’autre côté de l’étang. What3Words : Movements.They.Sorters.
Que peut-on faire dans la région ?
Abbotsbury propose des boutiques indépendantes, des artistes et artisans locaux, Cherries Cafe, les Abbotsbury Subtropical Gardens, ainsi qu’une plage accessible en quelques minutes de route.
Le bain sonore convient-il à tout le monde ?
Le bain sonore n’est pas recommandé aux personnes enceintes, porteuses d’un pacemaker ou épileptiques. Il est également déconseillé aux personnes souffrant de troubles psychiques sévères, tels que psychose, schizophrénie ou bipolarité sévère. N’hésitez pas à vous renseigner en cas de doute.
Que faut-il apporter ?
Merci d’apporter un tapis de yoga, des vêtements souples et confortables, ainsi qu’une couverture et un coussin pour le bain sonore. La grange n’est pas chauffée ; s’il fait frais, prévoyez plusieurs couches et une couverture supplémentaire. Vous aurez rapidement chaud une fois la danse commencée.
Prix
60,00 £GB
