Plongez pendant quatre jours dans un atelier immersif conçu comme une base solide pour découvrir le travail corporel Zenthai. Cette approche singulière tisse ensemble les asanas de yoga, le Zen Shiatsu, le massage thaï traditionnel et des principes ostéopathiques, avec la pleine conscience au cœur de la pratique.
Au fil de la formation, vous apprendrez une séquence complète de Zenthai et repartirez avec des outils concrets pour accompagner le corps à la fois sur le plan structurel et énergétique. Au-delà des gestes techniques, ce workshop soutient une conscience intérieure plus fine, une qualité de toucher plus subtile et une relation approfondie à soi, à son environnement et aux autres. C’est à la fois une porte d’entrée vers le Zenthai Shiatsu et une invitation à explorer davantage la richesse de cette approche.
La formation Zenthai Level 1 s’adresse particulièrement aux personnes curieuses des arts de la guérison ou déjà engagées dans ce domaine. Elle offre un espace pour découvrir une pratique qui relie sagesse intuitive et héritages de traditions anciennes dans un cadre contemporain. Les praticiens du corps, les passionnés de mouvement, les élèves de yoga, les enseignants, ainsi que toute personne souhaitant enrichir ses compétences et approfondir son incarnation, y sont chaleureusement accueillis.
À l’issue de la formation, vous disposerez de techniques pratiques pour soutenir les processus de guérison physique, émotionnelle et énergétique, pour vous-même comme pour les autres. Que vous soyez novice dans les pratiques holistiques ou déjà expérimenté, cette formation ouvre un espace précieux d’apprentissage, de croissance et d’exploration.
Vous repartirez avec :
Situé à 600 pieds au-dessus d’Inverness, Anam Cara offre une vue dégagée sur les montagnes Monadhliath. À seulement trois miles de la ville, mais entouré de terres agricoles et de bois, ce centre de retraite s’étend sur sept acres de paysages variés, avec des sentiers sinueux à travers les arbres et un jardin abrité de fruits et légumes propice à la marche et à la réflexion.
Des repas végétariens nutritifs sont préparés par des cuisiniers expérimentés, avec des produits biologiques lorsque cela est possible, notamment des ingrédients issus du jardin du centre. Des régimes spécifiques peuvent être pris en compte sur demande. Les participants prennent également part à un simple roulement Helping Hands pour la vaisselle, contribuant à l’atmosphère conviviale et communautaire du lieu.
L’hébergement se fait dans trois cabanes habillées de bois, intégrées à flanc de colline, chacune offrant une vue plein sud sur les montagnes. Rowan et Willow peuvent accueillir jusqu’à cinq personnes, avec trois chambres simples et une chambre twin, ainsi qu’une salle de bain partagée. The Bothy comprend une chambre simple et deux chambres twin pour un total de cinq personnes, avec sanitaires partagés. Le Pavilion, au toit de tourbe, propose un espace commun chaleureux pour les repas et les moments partagés.
DATES : du jeudi 1er au dimanche 4 octobre 2026. L’atelier commence à 8h30 le jeudi et se termine vers 17h le dimanche. L’arrivée est prévue le mercredi 30 septembre pour un cercle d’ouverture, avec dîner et hébergement inclus. Le départ a lieu le lundi 5, avec petit-déjeuner inclus.
LIEU : Anam Cara Retreat Centre, 18 Upper Leachkin, Inverness, SCOTLAND, IV3 8PN
ÉCHANGE
Résidentiel £950 - comprend les frais de cours, tous les enseignements, le manuel et la vidéo, l’hébergement et la nourriture. L’hébergement sur place comprend des cabanes avec 7 petites chambres simples confortables et 3 chambres twin.
Non résidentiel £650 - proposé en priorité aux participants locaux et n’inclut pas les repas, bien que vous soyez chaleureusement invité à rejoindre le groupe pour les déjeuners partagés, un moment important de la formation qui favorise la communauté et la connexion. Tous les déjeuners et le dîner du dernier jour sont inclus.
*PLANS DE PAIEMENT DISPONIBLES et un acompte non remboursable de £400 permet de réserver votre place.
**Annulation par le participant :
Si vous annulez et trouvez une autre personne pour prendre votre place avant le début du cours, votre inscription peut être transférée. Si votre place est comblée depuis la liste d’attente, vous recevrez un remboursement intégral moins des frais administratifs de £50. Si votre place ne peut pas être remplacée, aucun remboursement ne sera effectué sur les sommes déjà versées.
VOTRE FACILITATRICE
VALENTINA
Le mouvement occupe une place centrale dans la vie de Valentina depuis plus de 20 ans, à travers la danse, le yoga ou simplement une relation attentive à son corps. Ce lien de longue date l’a conduite à explorer différentes thérapies corporelles, dont le massage remédiant, le massage thaï traditionnel, le massage hawaïen Lomi Lomi et le Zenthai Shiatsu. En 2023, elle a terminé sa formation Zenthai Shiatsu Flow, ouvrant la voie à l’enseignement d’ateliers à Bali, en Italie et au Royaume-Uni, en parallèle de ses cours de yoga flow. Son travail est également nourri par des traditions anciennes qui nous reconnectent à la nature, qu’elle intègre au quotidien et dans le rituel. Ce respect profond pour le monde vivant inspire son enseignement, et son parcours a non seulement enrichi sa boîte à outils thérapeutique, mais a aussi joué un rôle essentiel dans sa propre guérison. Avant tout, elle accorde une grande importance à la création d’un espace sûr et nourrissant, qualité qu’elle transmet dans tout ce qu’elle propose.
Valentina sera accompagnée de son mari Joey et de son ami Lou, tous deux thérapeutes Zenthai expérimentés, qui apporteront un soutien pratique, leur sagesse et une présence forte et inspirante tout au long de la formation.
Valentina
Prix
950,00 £GB
jeu. 1 oct. – dim. 4 oct.