Fondements du bouddhisme et de la méditation

Ce week-end s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre les fondements du bouddhisme et la manière dont ils éclairent la méditation. Ici, la pratique méditative n’est pas abordée comme un exercice isolé, mais replacée dans son contexte bouddhiste, afin d’en révéler toute la portée et la profondeur dans la vie quotidienne.

Les participants évolueront dans une ambiance paisible, propice à l’écoute, à la réflexion et aux prises de conscience personnelles. Le programme invite à découvrir les grandes idées du bouddhisme tout en expérimentant une méditation ancrée dans la tradition et dans une intention claire. Que vous soyez débutant ou déjà engagé dans cette voie, ce week-end offre un cadre structuré et serein pour apprendre, pratiquer et affiner votre regard.

À l’issue de cette retraite, chacun repartira avec une compréhension plus solide de la façon dont les principes bouddhistes et la méditation se complètent pour soutenir une présence plus consciente au quotidien.