Le Portugal offre un subtil équilibre entre culture, histoire, littoral et paysages préservés, créant un cadre particulièrement inspirant pour une parenthèse hors du temps. Entre l’effervescence de la ville et la douceur de lieux plus calmes, cette destination a de quoi séduire tous les voyageurs, que vous choisissiez d’arriver un peu plus tôt ou de prolonger votre séjour après la retraite.
Au fil de cette retraite, vous profiterez de journées d’excursion accompagnées vers des lieux locaux soigneusement choisis, pour découvrir la côte portugaise, ses plages réputées et son authenticité. Des moments de détente vous attendent également au sanctuaire de bien-être : baignade dans la piscine chauffée, randonnée jusqu’à des lagunes secrètes, et temps libre pour ralentir pleinement. Les séances matinales de Pilates viendront réveiller le corps en douceur, tandis que les cours de yoga du soir inviteront à relâcher les tensions et à se recentrer. Tout au long de la semaine, des ateliers spécifiques approfondiront votre pratique de la pleine conscience et nourriront une connexion plus fine à vous-même et à l’instant présent.
Vous séjournerez dans une ferme portugaise historique, magnifiquement restaurée et transformée en havre de paix dédié au bien-être. Chaque journée commencera et s’achèvera par un mouvement nourrissant, avant de se poursuivre autour de délicieux repas préparés par un chef privé, avec une carte principalement végétarienne. L’ambiance a été pensée pour favoriser le repos, le lien et le renouveau, tout en invitant à un rythme plus doux et à une présence plus consciente.
Cette retraite de 7 jours et 6 nuits vous propose une expérience de luxe discret, au cœur de la nature. C’est une occasion de vous sentir plus ancré, plus relié à la Terre, et plus en harmonie avec vous-même et avec les autres. La semaine s’articule autour de la slow life, de moments porteurs de sens et d’un temps précieux pour apprécier chaque instant tel qu’il se présente.
Sont inclus dans l’expérience :
Le centre de retraite propose des chambres partagées, chacune équipée de 2 lits simples, d’une salle de bain privative et d’une terrasse. L’établissement compte 8 chambres au total et 15 places disponibles.
Non inclus : le vol, l’assurance voyage et l’alcool.
Conçue pour les voyageurs qui apprécient une ambiance conviviale sans renoncer à leur intimité, cette catégorie de chambre offre un cadre à la fois pratique et accueillant. Chaque chambre partagée dispose de deux lits simples, d’une salle de bain privative attenante et d’une terrasse, pour profiter d’un espace équilibré entre repos et moments de calme en extérieur.
Parfaite pour des amis, des participants à une retraite ou des voyageurs solo ouverts au partage, elle réunit les essentiels d’un séjour bien-être serein. La salle de bain privée apporte un vrai confort au quotidien, tandis que la terrasse invite à se détendre, lire ou simplement respirer entre deux sessions.
Avec son agencement simple et fonctionnel, ainsi que ses équipements pensés avec soin, cette option favorise une atmosphère paisible tout au long du séjour. Que vous veniez pour une retraite ou que vous recherchiez une solution d’hébergement abordable, cette chambre combine confort, intimité et légèreté.
Herdade da Ferraria
lun. 28 sept. – lun. 5 oct.