Zazenkai

Venez vivre une retraite immersive dédiée à la pratique du Zazen, une méditation assise qui ouvre un espace de calme, de présence et de clarté intérieure. Du 19 au 22 novembre 2026, ce rendez-vous offre un cadre bienveillant pour se déposer, se recentrer et cultiver une paix profonde.

Pendant quatre jours, l’attention sera portée entièrement sur la pleine conscience, avec un accompagnement autour du souffle et de l’ajustement de la posture assise, dans une démarche précise et attentive. Le programme comprend des séances de méditation guidée, des temps de silence propices à l’introspection, ainsi que des moments d’échange dans une atmosphère paisible et simple. Une belle occasion de ralentir, de s’extraire du rythme quotidien et de repartir avec une inspiration renouvelée pour votre bien-être. Laissez la force du silence vous accompagner et découvrez toute la profondeur de la méditation zen.