Repos. Reconnexion. Se souvenir.
Animée par Donna Noble
17 au 24 octobre 2026
Perchée dans les collines au-dessus de la Méditerranée, cette retraite de 7 jours s’adresse à toute personne prête à faire une pause, respirer et revenir à elle-même.
Ici, aucune pression d’arriver “parfaitement”.
Pas besoin de “faire juste”.
Seulement l’invitation à se présenter avec sincérité, tel que l’on est.
Cette expérience ne cherche pas à vous transformer en quelqu’un d’autre. Elle invite plutôt à renouer avec ce qui a toujours été là, sous le bruit, les attentes et le faire constant.
Tout au long de la semaine, vous serez invité·e à bouger, vous reposer, échanger, réfléchir et simplement être. Certaines séances seront plus dynamiques, toujours à un rythme adapté à vos besoins. D’autres seront plus lentes et soutenantes, avec une invitation constante à rencontrer votre corps là où il en est, et non là où vous pensez qu’il devrait être.
L’expérience
Vous serez guidé·e à travers une variété de pratiques qui soutiennent à la fois le mouvement et le repos, afin d’explorer de nouvelles façons de vous relier à votre corps et à vous-même.
Au programme :
De larges temps seront également prévus pour vous reposer, profiter du cadre, vous détendre au bord de la piscine ou simplement vous offrir un moment à vous. Vous êtes libre d’en faire autant ou aussi peu que vous le souhaitez.
Les tarifs débutent à 1800 £, avec possibilité de paiement échelonné.
À qui s’adresse cette retraite
Cette retraite est pensée pour celles et ceux qui ressentent le besoin de souffler et de se recentrer, ainsi que pour les personnes qui ont pu se sentir exclues des espaces traditionnels de yoga ou de bien-être.
Elle s’adresse aussi à toute personne en quête d’une approche plus accessible et inclusive du mieux-être, et à celles et ceux qui souhaitent s’éloigner de la pression pour se reconnecter à eux-mêmes.
Ce qui est inclus
Ce qui n’est pas inclus
Note finale
Il ne s’agit pas d’en faire plus. Il s’agit de créer de l’espace pour ralentir, écouter et vous reconnecter à vous-même d’une manière authentique.
Entouré de nature, de vues sur la mer, de coins paisibles et d’un espace pour respirer, le lieu invite naturellement à relâcher et à ralentir.
Aucune attente de performance dans le bien-être.
Aucune pression pour suivre le rythme.
Aucune idée figée de ce à quoi votre pratique devrait ressembler.
Vous êtes le·la bienvenu·e tel·le que vous êtes.
À propos de Donna Noble
Donna Noble est une coach en bien-être, autrice et conférencière reconnue à l’international, connue pour son engagement en faveur d’un yoga plus inclusif, plus accessible et ancré dans la vie réelle.
Autrice de Teaching Body Positive Yoga et du prochain Demystifying Yoga, elle a enseigné au Royaume-Uni, en Europe et aux États-Unis, dans des retraites, des festivals et sur des plateformes bien-être de premier plan.
Avec plus de dix ans d’expérience dans l’enseignement, son travail continue de remettre en question les idées reçues sur les personnes auxquelles le yoga s’adresse et sur ce qu’il devrait être.
L’approche de Donna dépasse le yoga comme performance, en créant un espace de connexion plus profonde à travers le mouvement, le souffle et le repos. Son enseignement est ancré, transformateur et porté avec justesse, offrant une expérience à la fois soutenante et ample.
Au cœur de son travail se trouve une conviction simple : le yoga ne se juge pas à son apparence, mais à la manière dont il vous fait vous sentir dans votre corps. À travers ses retraites, Donna crée un environnement où chacun peut ralentir, se restaurer et se reconnecter à soi d’une manière nourrissante et durable.
Donna Noble
Prix
1 800,00 £GB
sam. 17 oct. – sam. 24 oct.