Le cœur de la montagne Sesshin : une retraite de randonnée au Bells Mountain Dharma Center

2 - 9 août

Et si la montagne voyait à travers nous autrement ? Au cours de cette sesshin, nous mettrons de côté notre regard habituel pour tenter d’habiter le monde depuis la perspective de la montagne. À l’échelle du temps, nos vies ne sont que de brefs instants face aux immenses formes géologiques qui façonnent la terre. Depuis ce point de vue, qu’est-ce qui compte vraiment, et comment sommes-nous appelés à vivre ?

Venez goûter au silence de la montagne, de la forêt et du ciel. La quiétude du monde naturel peut ouvrir en vous un espace nouveau, et vous accompagner dans la manière d’accueillir chaque instant de l’existence. Cette retraite vous invite à entrer profondément dans l’expérience du moment présent, portée par la clarté ouverte, la présence stable et l’énergie vivante du paysage.

Il s’agit d’une sesshin zen complète*. Nous marcherons jusqu’à un camp de base en montagne et suivrons un programme quotidien structuré. Chaque journée comprend environ huit heures de méditation assise, des chants, les repas, un temps de mouvement méditatif et des randonnées guidées, avec la possibilité de courir sur les sentiers. Une marche nocturne ainsi que des temps de méditation en solo font également partie du programme habituel.

Les participants doivent être prêts à porter leur propre équipement, ainsi que des éléments communs partagés, sur une distance de 2 à 5 miles en montée. Une liste de matériel obligatoire sera fournie, et tous les repas sont inclus dans les frais de la retraite. Une expérience préalable de randonnée avec sac à dos et de retraite de méditation est fortement recommandée.

*Une sesshin est une retraite intensive de méditation silencieuse. Elle peut être exigeante sur les plans physique, émotionnel et psychologique, et n’est généralement pas recommandée aux personnes débutant la méditation. Si vous n’avez jamais participé à une sesshin, ou à une retraite de méditation silencieuse équivalente d’une semaine, nous vous conseillons de commencer par l’une de nos retraites silencieuses de week-end. Pour en savoir plus sur le déroulement, veuillez cliquer ici. Si vous êtes débutant et pensez être prêt pour une sesshin complète, merci de nous contacter afin d’échanger avec l’un des enseignants avant votre inscription.