Offrez-vous trois jours pour ralentir, respirer et retrouver un nouvel élan au cœur du Portugal. Cette retraite a été pensée comme une parenthèse de repos et de mouvement, idéale pour faire une pause dans le quotidien et recentrer votre attention sur votre bien-être. Dans un studio chaleureux et accueillant, chaque séance de yoga accompagne en douceur la détente, tout en soutenant l’énergie et la vitalité, pour repartir plus ancré, plus léger et profondément ressourcé.
Le programme inclut également des massages, venant enrichir cette expérience par une attention encore plus complète au corps. C’est un cadre propice pour relâcher les tensions, se reconnecter à soi et adopter un rythme plus conscient. Que vous souhaitiez remettre votre corps en mouvement, apaiser votre esprit ou simplement vous accorder du temps, cette retraite offre une escapade sereine et inspirante, placée sous le signe du renouveau.
Laya Studio
Prix
Sur demande
Veuillez contacter directement l'organisateur pour les informations tarifaires
Durée
3 nuits / 4 jours
Disponible à n'importe quelle date