Groove à Sagres

Sagres est réputée pour ses paysages naturels spectaculaires, sa communauté vivante et ses liens forts avec le surf, le yoga, le skateboard et le fitness. Mais si l’on allait plus loin ? Et si, au-delà du corps, il était possible d’explorer les couches plus profondes de notre monde intérieur ?

QU’EST-CE QUE SOMA GROOVE ?

Soma Groove vous invite à relier le mouvement au sens, et le flow à la sensation.

Bien plus qu’une simple activité, c’est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à votre essence et à la communauté de Sagres, d’une manière nouvelle et porteuse de sens.

Ici, il ne s’agit pas de performance. Il s’agit d’écouter, de ressentir et d’être pleinement présent. Cette approche repose sur l’idée que la vie se vit à travers le corps, et que celui-ci garde en mémoire ce que l’esprit oublie parfois. Ensemble, nous traverserons des pratiques de breathwork, de somatics, de mouvement libre et expressif, de dance therapy, de curiosité, d’exploration émotionnelle, de shadow work, d’ecstatic dance, de cercles de partage, ainsi qu’un profond sentiment d’accordage et de sécurité au sein du groupe.

POUR QUI ?

Que vous soyez déjà engagé dans un cheminement intérieur ou simplement curieux de découvrir quelque chose de nouveau, cette séance est ouverte à toutes et tous. Aucune expérience en danse n’est nécessaire : venez avec votre curiosité et votre cœur ouvert. Guidé par Vanda, membre de la communauté locale de Sagres, c’est une occasion d’explorer, de créer du lien et de se transformer dans un espace où l’on se sent comme chez soi.

Prêt·e à faire le pas ?

Prix par participant :

* 25 €

* Pour des raisons logistiques et en raison de la capacité limitée du lieu, une réservation anticipée avec prépaiement est appréciée.

Merci de confirmer votre inscription dans la fenêtre pop-up de l’application Mandala.