Cette retraite de dix jours vous invite à entrer dans le cœur silencieux du Zen et de la Voie du Thé, au sein des montagnes des Pyrénées espagnoles. Elle ouvre un espace rare, propice au calme, à la présence et au silence, loin du rythme de la vie moderne.
Au fil de la retraite, vous pourrez :
Vue d’ensemble de la retraite
Le rythme quotidien est paisible et sans précipitation. Le cadre est suffisamment structuré pour soutenir une pratique profonde, tout en laissant à chacun la liberté de vivre cette retraite de manière personnelle.
Le Noble Silence englobe le silence du corps, de la parole et de l’esprit. Il ne s’agit pas seulement de ne pas parler, mais d’un engagement envers une présence profonde, une conscience éveillée et la pleine attention tout au long de la retraite. Cette retraite est sans technologie : les téléphones portables et les appareils seront collectés au début, puis restitués à la fin.
Les séances de méditation du matin et du soir constituent la base de la retraite. Toute tradition de méditation silencieuse est la bienvenue, que vous soyez expérimenté ou débutant. Lorsque des consignes sont données dans la salle de méditation, les participants sont invités à les suivre. Un gong marque le début de chaque session, afin que chacun arrive à l’heure, s’installe et laisse la pratique se déployer.
Wu De proposera des enseignements du Dharma tout au long de la retraite, partageant des réflexions sur le Zen, la pratique, le thé et les questions plus profondes qui émergent lorsque l’attention se tourne vers l’intérieur. Il ne s’agit pas de cours académiques, mais d’invitations qui continuent souvent de résonner bien après la fin de la retraite.
Dans cette tradition, la cérémonie du thé est un acte de service. Préparer le thé avec soin et dans un esprit méditatif crée un espace d’égalité, où l’hôte et l’invité se rencontrent comme un seul. C’est une occasion de ressentir une connexion à soi, aux autres et à la Nature.
Les classes de thé complètent la pratique cérémonielle par des connaissances concrètes autour du thé. Elles transmettent des enseignements que l’on peut emporter dans la vie quotidienne, pour approfondir sa compréhension de la Voie du Thé.
Les marches et randonnées quotidiennes dans le paysage pyrénéen environnant font partie intégrante de la retraite. Elles permettent d’approfondir l’expérience directe du lien à la Nature. Chaque jour, une marche de 90 minutes ouvre les sens et cultive la pleine conscience ; une journée entière est consacrée à une immersion plus longue en montagne, avec du temps pour explorer le parc national d’Ordesa et les environs.
Wu De est enseignant ordonné dans la tradition Zen, auteur et Chajin. Il pratique et transmet la Voie du Thé depuis plus de vingt ans. Son parcours l’a conduit dans des centres de méditation en Inde, en Birmanie, en Thaïlande et au Japon, où il a travaillé étroitement avec un enseignant zen utilisant la cérémonie du thé pour transmettre la sagesse du Zen. Après son ordination dans la tradition Soto Zen, il a étudié le gongfu cha avec le Maître Lin Ping Xiang à Kuala Lumpur.
Fondateur de Global Tea Hut, il enseigne la relation ancestrale entre Zen et thé à des communautés du monde entier. Ses écrits, ses cours et ses retraites ont touché plus de 100 000 personnes dans plus de 75 pays.
Cofondateur de Casa Cuadrau, Dani est professeur de yoga et de méditation, guide de montagne et constructeur écologique. Très tôt, il a ressenti un lien profond avec la montagne, et c’est dans les Pyrénées puis dans l’Himalaya qu’il a découvert la randonnée comme une puissante pratique méditative. Il a suivi sa formation d’enseignant de yoga avec Bharat Shetty (RYT 500), et sa pratique de méditation s’enracine dans les enseignements bouddhistes inspirés par Thich Nhat Hanh et S.N. Goenka.
Durée
La retraite commence le lundi 7 septembre. L’arrivée se fait de 14 h 30 à 16 h 00, suivie de l’orientation, d’un dîner léger et de l’ouverture de la retraite.
La retraite se termine le mercredi 16 septembre à 8 h 30, après le petit-déjeuner.
IMPORTANT !!
Merci d’essayer d’arriver à Barcelone 2 à 3 jours avant la retraite afin de disposer de temps pour vous acclimater.
Tarifs
Casa Cuadrau est une coopérative d’intérêt social, et la retraite repose sur un équilibre attentif entre participants, collaborateurs et facilitateurs. Des tarifs solidaires sont proposés selon la situation financière de chacun, dans un esprit de confiance, de solidarité et de réciprocité.
Les tarifs varient selon le type d’hébergement :
Les tarifs de Casa Cuadrau incluent l’hébergement, les repas, les randonnées méditatives, les taxes et l’assurance.
Types d’hébergement
ENSEIGNEMENTS THÉ & ZEN
Les enseignements et activités animés par Wu De sont proposés sur la base d’un don. Le don minimum pour les enseignements et activités est de 1100€ par personne, à régler en totalité avant la retraite.
Recommandations
L’aéroport de Barcelone – El Prat est le point d’arrivée recommandé.
Merci d’essayer d’arriver à Barcelone 2 à 3 jours avant la retraite pour vous adapter au décalage.
Le transport n’est pas inclus dans les tarifs. Un transport partagé entre Barcelone et Casa Cuadrau, aller-retour, pourra être organisé après la réservation.
Départ de Barcelone vers Casa Cuadrau le lundi 7 septembre :
Retour de Casa Cuadrau vers Barcelone le 16 septembre :
Le tarif du transport dépendra du nombre de participants utilisant cette option.
À propos de Casa Cuadrau
Casa Cuadrau est bien plus qu’un lieu d’accueil. Construit avec amour et dévouement au fil des années, il est devenu un refuge sœur de Global Tea Hut et un espace qui soutient naturellement la vie de retraite. La cuisine est simple et nourrissante, l’hébergement est propre et reposant, et l’équipe menée par Daniel et Katya offre une hospitalité chaleureuse et attentive. Entouré par le silence des montagnes des Pyrénées espagnoles, le centre crée un cadre idéal pour une pratique profonde et une quiétude intérieure.
Ordonné dans la tradition zen, auteur et chajin — ou homme du thé — Wu De consacre depuis plus de vingt ans sa pratique et son enseignement à la Voie du Thé, le Cha Dao. Durant ses années de formation, il a vécu et étudié dans des centres de méditation en Inde, en Birmanie, en Thaïlande et au Japon, aux...
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En tant que codirecteur de Casa Cuadrau, Dani réunit avec justesse plusieurs facettes complémentaires : l’enseignement du yoga, la méditation, l’accompagnement en montagne et la construction écologique. Son parcours s’est construit au fil d’un lien intime avec les montagnes, né dès l’enfance puis nourri par ses expériences dans les Pyrénées et l’Himalaya, où la marche est devenue pour lui une...
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Prix
1 350,00 €
lun. 7 sept. – mer. 16 sept.