Offrez-vous un rendez-vous hebdomadaire tout en douceur, pensé pour cultiver l’équilibre, la présence et le bien-être au fil de la saison. Cette série d’automne de QiGong propose un espace apaisant pour ralentir, revenir à la respiration et bouger avec intention en début de semaine. Chaque séance a lieu le lundi de 17h à 18h, un moment idéal pour entrer dans la soirée avec plus de calme, de conscience et d’ancrage.
Ouvert à celles et ceux qui souhaitent s’installer dans une routine régénérante, ce cours met l’accent sur des mouvements fluides de QiGong favorisant la détente et l’harmonie intérieure. Que vous découvriez cette pratique ou que vous la connaissiez déjà, vous serez accueilli·e dans une atmosphère bienveillante, accessible et soutenante. C’est une belle occasion de vous offrir, semaine après semaine, une parenthèse de bien-être stable et ressourçante tout au long de l’automne.
Susan Amorose
Prix
Sur demande
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