Cette retraite propose une immersion douce et profonde, où le Vinyasa Yoga, le Yin Yoga et la pratique zen se rencontrent pour soutenir une présence plus entière, à la fois corporelle et mentale. Dans cet espace d’attention, l’invitation est d’approcher le corps véritable et le soi authentique avec clarté, bienveillance et finesse.
Pendant trois nuits, le programme alterne des pratiques de yoga accessibles à tous les niveaux, des temps de méditation, des échanges autour du Dharma et de larges plages libres pour se reposer, contempler et s’imprégner de la beauté paisible de Green Gulch Farm. L’énergie dynamique du Vinyasa et l’ancrage du Yin s’unissent à la sagesse et à la compassion de la méditation zen, créant un rythme équilibré entre pratique guidée et intégration personnelle. Cette retraite offre ainsi un cadre nourrissant pour ralentir, écouter en profondeur et renouer avec une présence incarnée, simple et attentive.
Cette chambre cosy, pensée pour deux personnes, offre un cadre simple et fonctionnel avec un lit double confortable. C’est une option idéale pour partager un séjour en toute simplicité, dans une atmosphère douce et reposante. Disponible du dimanche au mercredi, elle convient parfaitement à celles et ceux qui souhaitent profiter d’un moment plus calme en semaine.
Parfaite pour un couple ou deux voyageurs qui séjournent ensemble, cette chambre invite à se détendre après une journée rythmée par des activités de bien-être, des instants de relaxation ou la découverte des environs. Son format compact renforce l’impression d’intimité et de sérénité, tout en offrant un espace agréable pour se retrouver et se ressourcer.
Avec son confort essentiel et son ambiance paisible, cette chambre constitue un choix judicieux pour une parenthèse de milieu de semaine placée sous le signe du repos, de la connexion et de la simplicité.
Cette chambre spacieuse, pensée pour une occupation double, offre un cadre confortable et accueillant pour deux personnes voyageant ensemble. Son lit king size en fait une option pratique et agréable, idéale pour partager un séjour tout en conservant un bel espace de repos. Disponible du dimanche au mercredi, elle se prête parfaitement à une parenthèse en milieu de semaine, dans une atmosphère calme et reposante.
Que vous veniez en couple ou avec un(e) compagnon(ne) de voyage, vous y trouverez une ambiance propice au bien-être, à la détente et à l’intimité. Son généreux volume permet de se sentir à l’aise à tout moment de la journée, que ce soit après une activité ou pour profiter d’un moment de tranquillité à l’intérieur. L’ensemble crée une sensation de simplicité raffinée, pensée pour faciliter un séjour serein.
Grâce à ses dimensions généreuses et à son lit king size, cette chambre conjugue confort et praticité pour accueillir deux hôtes dans les meilleures conditions.
À propos de Christy BrownChristy Brown (E-RYT 500) enseigne le yoga depuis 2000. Son parcours l’a menée en Inde, où elle a appris l’Ashtanga Yoga auprès de K. Pattabhi Jois et la méditation Vipassana avec S.N. Goenka, puis aux États-Unis, où elle s’est formée au Yin Yoga auprès de Sarah Powers et Paul Grilley, ainsi qu’au bouddhisme tibétain auprès de...
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Résidente au San Francisco Zen Center depuis 2002, Ango Sara Tashker consacre depuis plus de vingt ans son quotidien à la pratique zen et à la vie communautaire. Au fil des années, elle a occupé des fonctions très diverses, allant de gestionnaire de ferme à responsable d’un projet de restauration d’un ruisseau, en passant par la direction de Green Gulch...
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jeu. 1 oct. – dim. 4 oct.