Pleine conscience pour la santé et le bien-être

Ce week-end de pleine conscience pour la santé et le bien-être avec Michael Eales se déroule au Grange by the Sea, notre maison sur l’île de Wight, au cœur du vieux village de Shanklin. Situé près de la plage et entouré de jardins, le lieu offre un cadre paisible et bienveillant pour une parenthèse ressourçante, propice à ralentir, respirer, se reconnecter et goûter au rythme plus doux de la vie insulaire.

Sont inclus six heures de cours avec Michael, ainsi que des repas détendus, du temps libre, des soins en option et la possibilité de découvrir Shanklin, les sentiers côtiers ou la plage. Beaucoup de participants viennent seuls, et l’ambiance, chaleureuse, simple et conviviale, permet à chacun de se sentir accueilli et à l’aise.

Que votre intention soit de mieux gérer le stress, de nourrir votre bien-être, de renforcer votre résilience ou simplement de savourer un week-end de calme, de réflexion et de repos, cette expérience offre une manière douce de s’éloigner du quotidien et de revenir à soi avec plus de sérénité et de clarté.