Rejoignez Saira à Moreton, dans le Dorset, pour une soirée automnale dédiée au soutien du système nerveux, au repos profond et à une immersion sonore réparatrice, imaginée pour honorer Samhain et son énergie saisonnière puissante.
Apaiser le système nerveux • Relâcher le stress • Retrouver la paix intérieure
Cette invitation est pensée pour vous aider à ralentir, marquer une pause et vous déposer dans une soirée de relaxation profonde, au moment où Samhain est célébré ensemble. Depuis trois ans, les retraites Vagus Nerve Reset de Saira rencontrent un grand succès et affichent régulièrement complet. Inspirée par l’impact de ce travail, elle a créé une formule de soirée plus accessible afin que davantage de personnes puissent bénéficier d’un accompagnement apaisant et régulateur pour le système nerveux.
Conçue pour vous aider à libérer le stress et l’anxiété, à vous reconnecter à votre intériorité et à aborder la nouvelle saison avec davantage de légèreté, de calme et d’ancrage, cette soirée spéciale Samhain offre une remise à zéro douce à un moment symbolique de l’année. Samhain se situe à mi-chemin entre l’équinoxe et le solstice d’hiver, ce qui en fait un temps fort de réflexion et de renouveau.
Au cours de la soirée, vous pourrez :
Offrez-vous un bain de sons harmonieux, pensé pour favoriser une détente profonde et une vraie restauration intérieure.
Votre expérience de sound healing comprend :
Aucune expérience de yoga n’est nécessaire
Aucun yoga n’est proposé durant cette soirée, elle convient donc à toutes et à tous, y compris aux personnes qui recherchent simplement une expérience apaisante et régénérante.
Que vous vous sentiez stressé(e), dépassé(e), émotionnellement vidé(e) ou simplement en manque de temps pour vous, cette soirée vous offre un espace pour respirer, relâcher et vous réinitialiser.
« Au cours des dernières années, j’ai participé à de nombreuses propositions de Mellulah : retraites d’une journée, sound healings, soins en ligne et formation Reiki. Tout est si bien organisé, beau et apaisant. Saira est une belle âme, profondément attentionnée. Merci Saira » Claudia G
Vendredi soir
Le lieu se situe à Moreton Village Hall, Dorset DT2 8RE. Il est facile à trouver et dispose d’un grand parking. La gare la plus proche est Moreton, sur la ligne Waterloo, et la marche depuis la gare dure environ 30 minutes.
Il n’y a pas d’hébergement sur place, mais cette belle région du Dorset offre de nombreuses possibilités à proximité.
Le sound healing ne convient pas aux personnes enceintes, porteuses d’un pacemaker ou atteintes d’épilepsie. Il est également conseillé de ne pas participer en cas de trouble psychique sévère.
N’hésitez pas à prendre contact si vous avez un doute sur l’adéquation de cet atelier de sound healing avec votre situation.
« Mon expérience à la retraite de Saira a été incroyable. J’ai participé à plusieurs de ses retraites, toutes merveilleuses, pensées avec tant de soin, jusque dans les moindres détails, pour que chacun se sente accueilli et entouré. Je recommande vivement les retraites de Saira et j’espère en vivre encore beaucoup d’autres ! Merci Saira xx » Deni B
« Mon expérience à la retraite de Saira a été véritablement extraordinaire. Je suis venue des États-Unis pour vivre cette expérience unique. Saira est une facilitatrice et guérisseuse talentueuse, et grâce à sa présence bienveillante, sage et humble, elle a créé un espace sûr où un groupe d’inconnus a pu se rencontrer, se relier et se retrouver intérieurement. Une grande attention a été portée aux besoins alimentaires, énergétiques et émotionnels de chacun, et je me suis sentie profondément prise en charge tout au long de l’expérience. Je suis tellement reconnaissante d’avoir fait ce voyage ! » Emily T
« Je reviens tout juste d’une retraite animée par Saira et je me sens restaurée et ressourcée ! Tout était parfaitement planifié et organisé, avec une nourriture et des installations formidables. Si vous hésitez à participer seul(e) à une retraite, je peux vous rassurer : vous serez accueilli(e) et entouré(e) avec beaucoup d’attention. Pour Saira, chacun compte, et elle prend le temps d’être présente pour toute personne qui en a besoin. Elle est très bienveillante et compétente dans toutes les activités qu’elle propose, ce qui permet de se sentir en sécurité et soutenu(e). Vous ne serez pas déçu(e). » Catherine H
« Saira est authentique : ses retraites sont profondes, intelligentes, passionnées et sécurisantes. J’en ai déjà suivi deux et j’espère en rejoindre beaucoup d’autres ! » Nikki S
Saira Francis accompagne les personnes en quête de mieux-être depuis plus de vingt ans, avec une présence bienveillante, des conseils éclairés et une grande attention. Installée dans l’ouest du Dorset, elle est professeure de yoga expérimentée, thérapeute holistique et praticienne en énergie et en sound healing. Forte de son propre chemin de guérison, Saira offre un soutien sincère à celles et ceux qui débutent ou poursuivent leur parcours. Son engagement à aider les autres explique pourquoi les invités reviennent encore et encore à Mellulah Yoga Retreats pour bénéficier de sa guidance ancrée et de sa pratique.
light spa yoga with saira
À propos de la fondatrice de Mellulah, Saira Francis Depuis 2004, année où elle a commencé à travailler avec le soin énergétique, Saira Francis s’est consacrée à la création d’un espace sûr, bienveillant et soutenant pour accompagner chacun sur son chemin de guérison. Son expérience vécue lui a appris ce qu’aucun livre ni atelier ne peut transmettre : le choix de se...
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