Vous traversez une période où l’émotionnel vous épuise, où tout semble trop lourd, trop intense, ou difficile à dépasser après une étape éprouvante de votre vie ?

Si l’idée de participer à une retraite en groupe vous met mal à l’aise, cette expérience en tête-à-tête propose une alternative plus douce et plus discrète.

Elle vous accueille dans un cadre paisible, propice à retrouver peu à peu votre équilibre, à votre rythme.

Il ne s’agit ni d’une retraite spa, ni d’une clinique.

À la place, vous disposez de votre propre retraite : un espace sûr, sans jugement, pour explorer avec délicatesse ce que vous portez, donner du sens à votre paysage émotionnel, soutenir la régulation du système nerveux et avancer vers un état plus calme et plus stable.

Installée sur notre petite exploitation dans le Peak District, à côté de notre maison familiale, cette retraite vous offre l’espace nécessaire pour vous reposer, alléger votre charge émotionnelle, rétablir votre équilibre et progresser avec davantage de clarté.

Nous vous guiderons à travers la tradition hawaïenne du Ho’oponopono, et vous serez également initié(e) et accompagné(e) par des méditations conçues pour apaiser l’esprit. En complément de ces temps de réflexion, la nature vous aidera à ralentir, à prendre du recul et à renouer avec vous-même de manière profonde et signifiante.

Pourquoi les personnes viennent à cette retraite

Lorsqu’on s’interroge sur les raisons qui amènent les personnes ici, il s’agit souvent de moments où la vie paraît lourde, incertaine ou trop difficile à porter seul(e).

Beaucoup arrivent en portant bien plus qu’ils ou elles n’ont eu l’espace de traiter sur le plan émotionnel, mental ou physique.

Ils peuvent traverser :

Une rupture relationnelle ou une séparation
Un deuil ou une perte
L’anxiété, une baisse de moral ou des difficultés persistantes en santé mentale
Une surcharge émotionnelle ou un burn-out
L’impact d’expériences d’enfance ou d’un traumatisme
Des conflits familiaux ou des tensions anciennes
Une reconstruction après un événement grave ou une maladie
Le sentiment d’être perdu(e), bloqué(e) ou sans direction
Des difficultés à concilier travail, vie personnelle et limites
Une impression de déconnexion de soi
Un besoin profond de faire une pause, de réfléchir et de se réinitialiser

Pour beaucoup, il ne s’agit pas d’un seul problème, mais d’une accumulation au fil du temps.

On peut alors avoir l’impression de porter trop de choses depuis trop longtemps, sans assez d’espace pour les traverser pleinement.

Cette retraite offre précisément cet espace.

L’expérience de la retraite

Au cœur de cette retraite se trouve le Ho’oponopono, une pratique hawaïenne ancestrale centrée sur le pardon, l’allègement émotionnel et le retour à l’équilibre intérieur.

Tout au long du séjour, cette approche est associée à un ensemble de pratiques structurées et soutenantes, pensées pour vous aider à comprendre ce que vous portez et à commencer à le relâcher, notamment :

Des exercices de respiration et de régulation du système nerveux
La pleine conscience et des méditations guidées
Des séances de guérison énergétique
Des pratiques de relaxation avec les cristaux
Des lectures intuitives de cartes
Des mouvements doux et des exercices d’ancrage
Du temps dans la nature et une immersion saisonnière
Des ateliers consacrés à la guérison émotionnelle et à la résilience

Le tout se déroule dans l’esprit de l’Aloha, reflet d’un amour inconditionnel, de la compassion et d’un lien plus profond.

Pendant ces quatre jours, vous serez accompagné(e) dans un processus naturel de ralentissement, d’apaisement de la pression émotionnelle et de reconstruction progressive de la clarté et de la stabilité.

Nous vous invitons chaleureusement à nous rejoindre du 18 au 21 mai.

Événements Tideswell

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