Vous traversez une période où l’émotionnel vous épuise, où tout semble trop lourd, trop intense, ou difficile à dépasser après une étape éprouvante de votre vie ?
Si l’idée de participer à une retraite en groupe vous met mal à l’aise, cette expérience en tête-à-tête propose une alternative plus douce et plus discrète.
Elle vous accueille dans un cadre paisible, propice à retrouver peu à peu votre équilibre, à votre rythme.
Il ne s’agit ni d’une retraite spa, ni d’une clinique.
À la place, vous disposez de votre propre retraite : un espace sûr, sans jugement, pour explorer avec délicatesse ce que vous portez, donner du sens à votre paysage émotionnel, soutenir la régulation du système nerveux et avancer vers un état plus calme et plus stable.
Installée sur notre petite exploitation dans le Peak District, à côté de notre maison familiale, cette retraite vous offre l’espace nécessaire pour vous reposer, alléger votre charge émotionnelle, rétablir votre équilibre et progresser avec davantage de clarté.
Nous vous guiderons à travers la tradition hawaïenne du Ho’oponopono, et vous serez également initié(e) et accompagné(e) par des méditations conçues pour apaiser l’esprit. En complément de ces temps de réflexion, la nature vous aidera à ralentir, à prendre du recul et à renouer avec vous-même de manière profonde et signifiante.
Lorsqu’on s’interroge sur les raisons qui amènent les personnes ici, il s’agit souvent de moments où la vie paraît lourde, incertaine ou trop difficile à porter seul(e).
Beaucoup arrivent en portant bien plus qu’ils ou elles n’ont eu l’espace de traiter sur le plan émotionnel, mental ou physique.
Ils peuvent traverser :
Pour beaucoup, il ne s’agit pas d’un seul problème, mais d’une accumulation au fil du temps.
On peut alors avoir l’impression de porter trop de choses depuis trop longtemps, sans assez d’espace pour les traverser pleinement.
Cette retraite offre précisément cet espace.
Au cœur de cette retraite se trouve le Ho’oponopono, une pratique hawaïenne ancestrale centrée sur le pardon, l’allègement émotionnel et le retour à l’équilibre intérieur.
Tout au long du séjour, cette approche est associée à un ensemble de pratiques structurées et soutenantes, pensées pour vous aider à comprendre ce que vous portez et à commencer à le relâcher, notamment :
Le tout se déroule dans l’esprit de l’Aloha, reflet d’un amour inconditionnel, de la compassion et d’un lien plus profond.
Pendant ces quatre jours, vous serez accompagné(e) dans un processus naturel de ralentissement, d’apaisement de la pression émotionnelle et de reconstruction progressive de la clarté et de la stabilité.
Nous vous invitons chaleureusement à nous rejoindre du 18 au 21 mai.
Wheston Retreat Centre
Prix
695,00 £GB
Durée
3 nuits / 4 jours
Disponible à n'importe quelle date