SUP pour débutants, yoga, baignade sauvage et sauna

Dans le cadre spectaculaire où les vallées des Western Dales rejoignent le Lake District, cette retraite du week-end invite à une parenthèse de mouvement, de nature et de détente profonde. Le programme a été pensé pour offrir un bel équilibre entre des séances de yoga douces, accessibles aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés, et des temps calmes pour ralentir et se reconnecter à soi.

Vous profiterez également d’une baignade sauvage guidée avec Les, surnommé le Dales Dipper, qui vous accompagnera avec expertise dans cette immersion en milieu naturel. Pour compléter le séjour, une initiation au stand up paddle pour débutants vous attend sur le superbe Killington Lake, l’occasion idéale d’essayer une nouvelle activité tout en évoluant dans un décor paisible.

Cette escapade ressourçante s’adresse à celles et ceux qui souhaitent explorer les grands espaces, bouger en pleine conscience et savourer la sérénité du Lake District.