Conçu sur quatre semaines en résidence, ce parcours immersif s’adresse aux enseignants Sivananda certifiés. Il approfondit le Vedanta, le Raja Yoga et la sadhana au sein de la vie d’ashram, tout en menant à la certification Yoga Alliance RYT 300 ainsi qu’à l’Acharya.
Immersion dans la sadhana avancée
Renforcez votre pratique quotidienne grâce à un rythme rigoureux mêlant asana, pranayama, méditation et étude des textes sacrés.
Études yogiques approfondies
Affinez vos repères philosophiques par une exploration attentive du Raja Yoga, du Vedanta et des écritures associées.
Compétences pédagogiques affinées
Développez une assurance plus solide pour accompagner des élèves avancés, avec des enchaînements plus sûrs, des ajustements réfléchis et des consignes claires.
Prochaines sessions
Du 1er au 30 août 2026
Single : CAD 4900
Single (salle de bain partagée) : CAD 4500
Double : CAD 4400
Dortoir : CAD 4000
Tente : CAD 3300
Programme
Ancré dans la tradition classique du yoga Sivananda, le programme prolonge la formation initiale des enseignants et accompagne les participants vers davantage de discipline personnelle, de compréhension philosophique et d’excellence dans l’enseignement, à travers une étude et une pratique intensives.
Asana
Les douze postures de base en profondeur
Pratique des variations avancées classiques
Corrections précises
Compréhension plus fine du Hatha Yoga
Raja Yoga
Étude approfondie des Yoga Sutras de Patanjali
Le mental, son mystère et sa maîtrise
Étude détaillée des huit membres du Raja Yoga
Pranayama
Pratique prolongée de l’anuloma viloma
Pranayamas avancés
Usage approprié des bandhas
Anatomie et physiologie
Étude du système nerveux, du cerveau et des glandes endocrines, ainsi que de leurs liens avec la pratique des asanas, du pranayama et de la méditation
Sanskrit
Étude approfondie des Yoga Sutras de Patanjali
Le mental, son mystère et sa maîtrise
Étude détaillée des huit membres du Raja Yoga
Vedanta
Les écoles philosophiques de l’Inde
Analogies de la réalité suprême
Étude des techniques de méditation védiques
Explication des mantras védiques
Bhakti Yoga
Les neuf formes de bhakti
Les cinq attitudes de la dévotion
Kirtan (chant)
Effets positifs sur les émotions
Prononciation juste et état d’esprit adéquat
Apprentissage de chants sanskrits classiques
Alimentation appropriée
Aspects subtils du régime végétarien
Nutrition adaptée selon la théorie des trois doshas de l’Ayurveda
Programme quotidien
04:30 am Réveil
05:00 am Cours de pranayama
06:00 am Satsang (méditation, chant, conférence)
08:00 am Cours d’asana
09:00 am Cours d’anatomie et physiologie
10:00 am Brunch
11:00 am Karma Yoga
12:00 pm Cours de Raja Yoga ou de Sanskrit
02:00 pm Conférence principale sur le Vedanta
04:00 pm Cours d’asana avancé
06:00 pm Dîner
08:00 pm Satsang (méditation, chant, conférence)
10:00 pm Extinction des lumières
Obtenez une qualification reconnue à l’international, dont la certification Yoga Alliance RYT 300 heures, et affirmez-vous comme un enseignant sûr de lui et crédible, prêt à transmettre les bienfaits transformateurs du yoga à des élèves du monde entier. Commencez votre parcours dès aujourd’hui, inscrivez-vous, accueillez pleinement votre vocation et inspirez d’autres personnes à découvrir leur propre chemin de bien-être, de paix et d’épanouissement personnel.
Pré-requis
Un diplôme TTC de 200 heures délivré par les Sivananda Yoga Vedanta Centres & Ashrams.
août 1-30, 2026
30 day event
Daily Schedule:
Installée dans le même bâtiment que la réception, la bibliothèque, le sauna et la salle à manger, cette chambre bénéficie d’un emplacement pratique au cœur du lieu de séjour. Le Lodge est une construction écologique et confortable, réalisée en bottes de paille, pensée pour offrir une atmosphère douce et naturelle. Son système de chauffage au sol diffuse une chaleur homogène dans l’ensemble de l’espace, pour un confort appréciable en toute saison.
La chambre individuelle se distingue par son ambiance intime et paisible, idéale pour se reposer en toute tranquillité. Elle dispose de l’essentiel pour un séjour agréable : un lit, une chaise, des étagères pour les vêtements ainsi qu’une salle de bain privative. Fonctionnelle et accueillante, elle offre un cadre simple et chaleureux, propice au calme et à la détente.
Installée dans le même bâtiment que la réception, la bibliothèque, le sauna et la salle à manger, cette chambre offre un cadre pratique et paisible, au cœur d’un lieu pensé pour le bien-être. Le Lodge est une construction écologique confortable, réalisée en bottes de paille, qui séduit par son atmosphère chaleureuse et naturelle. Son système de chauffage au sol diffuse une chaleur douce et homogène dans tout l’espace, idéale pour se sentir rapidement à l’aise.
La chambre simple, avec salle de bain partagée, a été conçue pour offrir calme et intimité. Cosy et fonctionnelle, elle dispose d’un lit, d’une chaise et d’étagères pour ranger vos vêtements. C’est un espace simple mais accueillant, parfait pour se reposer entre deux moments de retraite, profiter du silence et retrouver un vrai sentiment de sérénité.
Installée dans le même bâtiment que la réception, la bibliothèque, le sauna et la salle à manger, cette chambre double s’inscrit dans l’atmosphère paisible et conviviale du lodge. Le bâtiment, conçu de manière écologique à partir de bottes de paille, offre un cadre chaleureux et naturel, idéal pour un séjour tout en douceur. Grâce au chauffage au sol, la chaleur se diffuse de façon homogène dans l’ensemble des espaces, renforçant le confort au quotidien.
Les chambres partagées sont pensées pour créer une ambiance accueillante et reposante. Vous y trouverez une armoire, ainsi qu’une salle de bain privative avec douche, pour profiter d’un espace intime et pratique après vos journées de retraite. Veuillez noter que les réservations s’effectuent par personne.
Cette chambre en dortoir offre un hébergement simple et convivial, pensé pour celles et ceux qui recherchent une atmosphère proche de la nature. Répartis sur deux niveaux, les 28 couchages sont organisés en espaces individuels, avec 14 lits par étage. Chaque alcôve est séparée par une cloison allant du sol au plafond, tandis qu’un rideau sur toute la hauteur apporte davantage d’intimité vis-à-vis des autres occupants.
Confortable et fonctionnel, cet hébergement permet de profiter d’un cadre apaisant tout en restant dans un esprit de partage. Les douches et les toilettes se trouvent dans les bains situés à proximité, pour un accès pratique au quotidien. C’est une option idéale pour séjourner simplement, en restant au plus près de l’environnement naturel du lieu.
Aux beaux jours, installer sa propre tente sur les terrains arborés de l’Ashram offre une expérience simple, paisible et très appréciée. C’est une option idéale pour les yogis en quête de nature, de calme et d’un peu plus d’intimité, tout en profitant de l’atmosphère sereine du lieu. Dormir sous la toile permet de vivre la retraite au plus près des éléments, dans un cadre verdoyant et ressourçant.
Les douches et les toilettes se trouvent dans les bathhouses à proximité, facilement accessibles pendant le séjour. Pour votre confort, il est important d’apporter votre propre linge de lit, c’est-à-dire draps et taie d’oreiller, ainsi que vos serviettes.
Disponible uniquement en juin, juillet et août.
Sivananda Ashram Yoga Camp
