Au cœur de la campagne paisible des Cotswolds, cette retraite de 2 nuits vous invite à découvrir une cuisine végétale créative, tout en profitant de séances de yoga et de méditation dans une atmosphère chaleureuse et intime.
Organisée dans le charmant Brock Cottage, l’expérience a été pensée pour vous apprendre à préparer des repas sains et à adopter une alimentation plus consciente. Le séjour comprend des ateliers cuisine quotidiens, des cours de yoga et de méditation, ainsi que des recettes à emporter chez vous pour prolonger votre pratique après la retraite.
Brock Cottage est une vaste maison rénovée de 7 chambres, située près de Kingham, au sein de la réserve naturelle de Foxholes, qui s’étend sur 165 acres. La propriété offre de belles chambres, une grande cuisine et un studio de yoga baigné de lumière, avec vue sur les jardins. Des sentiers forestiers se trouvent à seulement 2 minutes à pied. Les sept chambres lumineuses présentent des touches de couleurs vives, avec six salles de bains partagées et une salle de bains attenante.
Ces retraites associent yoga, méditation, ateliers culinaires et repas végétaux, sans aliments transformés, viande, produits laitiers, gluten ni sucre.
Animé par la nutritionniste experte Rebecca Andrist, Jiva Healing conçoit des séjours bien-être transformateurs autour d’une alimentation saine, de la détox et du yoga. Les hôtes peuvent choisir des retraites dans l’Oxfordshire, le Powys au Royaume-Uni ou en bord de mer en Turquie, pour ressourcer le corps et l’esprit tout en repartant avec des conseils pratiques à intégrer au quotidien.
Rebecca Andrist
Price
480,00 £GB