Cette formation intensive de 14 jours, en présentiel, offre aux enseignants certifiés l’occasion d’approfondir leur pratique du Vinyasa Flow à travers un travail ciblé sur le séquençage, l’alignement et la méthodologie d’enseignement. Organisée en parallèle de la formation avancée de 300 heures en Vinyasa Flow, elle s’adresse aux pratiquants qui souhaitent apporter davantage de précision, de créativité et d’assurance à leur transmission. Le programme se déroule à Yoga Village, sur la plage paisible d’Agonda, à Goa, dans un cadre inspirant propice à l’évolution, à la transformation et à une pratique avancée.
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
- Séquençage avancé : Découvrez les principes d’un enchaînement intelligent et apprenez à construire des cours de Vinyasa Flow équilibrés, dynamiques et progressifs, adaptés à différents niveaux.
- Transitions : Développez des passages fluides et créatifs qui donnent cohérence et continuité à vos cours. Étudiez l’anatomie et la biomécanique pour accompagner des transitions sûres entre les postures, avec plus de fluidité, de stabilité et de contrôle.
- Alignement et ajustements : Renforcez votre compréhension de l’anatomie et de la biomécanique afin de guider l’alignement avec justesse et sécurité. Pratiquez des ajustements manuels qui soutiennent les élèves et contribuent à réduire le risque de blessure.
- Techniques d’enseignement : Affinez votre manière de guider, votre rythme et votre gestion de classe. Apprenez à proposer des adaptations et des variations selon les besoins individuels, tout en gagnant une expérience concrète d’enseignement auprès de vos pairs, sous supervision experte.
- Expérience pratique : Mettez vos acquis en action en enseignant aux autres participants et en recevant des retours de formateurs expérimentés. Développez votre confiance pour conduire des séquences complexes avec clarté et intention.
STRUCTURE DE LA FORMATION
Cours obligatoires : Les participants doivent assister aux ateliers de séquençage avancé et de transitions, aux sessions d’alignement et d’ajustements, ainsi qu’aux cours de méthodologie d’enseignement inclus dans la formation de 300 heures. Ces modules essentiels constituent la base de cette formation.
Cours optionnels : Vous pouvez également rejoindre d’autres cours du programme de 300 heures, comme la philosophie ou la méditation, afin d’enrichir davantage votre pratique du yoga.
À QUI S’ADRESSE CE PROGRAMME ?
Cette formation est destinée aux enseignants de yoga certifiés ayant déjà suivi une formation de 200 heures avec Sampoorna ou dans une autre école de yoga reconnue. Elle convient particulièrement à celles et ceux qui souhaitent affiner leurs séquences et leurs transitions, approfondir leurs connaissances en alignement et en ajustements, et enrichir leur approche pédagogique. Qu’il s’agisse de perfectionnement, d’élargissement ou d’exploration des concepts avancés du Vinyasa Flow, cette formation soutient votre évolution vers un enseignement plus efficace et inspirant.
POINTS FORTS DE LA FORMATION
- 14 jours de formation intensive : Plongez dans un environnement concentré, favorable à la croissance personnelle et professionnelle.
- Apprentissage en groupe : Progressez grâce à une pratique concrète au sein d’une communauté bienveillante de professeurs de yoga partageant les mêmes aspirations.
- Pratique d’enseignement : Gagnez une expérience réelle et bénéficiez de retours constructifs pour faire évoluer votre posture d’enseignant.
- Cadre inspirant : Étudiez et pratiquez dans l’atmosphère calme et régénérante de la plage d’Agonda, en Inde.
CERTIFICATION
À l’issue de la formation et sous réserve de réussite, vous recevrez un certificat de formation avancée de 100 heures reconnu par Yoga Alliance, pouvant être comptabilisé dans les Continuing Education Points (CEPs).
CE QUI EST INCLUS
- Séjour tout compris : Hébergement et repas végétariens/végans nutritifs pendant les 14 jours complets.
- Manuel complet : Un guide détaillé couvrant le séquençage avancé, les transitions, l’alignement, les ajustements et les techniques d’enseignement.
- Accès à certains cours de 300 heures : Participez à une sélection de cours de la formation avancée de 300 heures en Vinyasa Flow pour élargir votre apprentissage.
- Certification de 100 heures : Certification reconnue par Yoga Alliance et comptant pour votre formation continue.
Cette formation représente une opportunité précieuse d’affiner votre enseignement, d’approfondir votre pratique et de renforcer votre rôle de professeur de yoga. Si vous souhaitez améliorer vos séquences, gagner en confiance dans les ajustements et élever votre niveau global d’enseignement, ce programme vous offre un cadre solide et un accompagnement adapté pour avancer.
DATES ET TARIF
Pour réserver votre place, un acompte de 200 € est requis. Ce paiement confirme votre inscription et vous donne un accès immédiat aux ressources en ligne afin de commencer votre préparation avant l’arrivée.
Réduction Early Bird : 100 €, disponible 60 jours avant la date de début du cours.
Catégories de chambres
- Anaya Sea & Jungle view : Chambres avec vue imprenable sur l’océan.
- Anaya Vintage : Une option pleine de charme, entre confort et esprit rustique chic.
- Sampoorna Cottages : Nichés dans une végétation luxuriante, idéaux pour les amoureux de la nature.
Informations pratiques
- Arrivée : À partir de 14 h le jour de début du cours.
- Départ : À 14 h après le déjeuner, le deuxième samedi de la formation de 300 heures.
- Réunion d’orientation : À 17 h / 18 h le jour du début du cours.
- Hébergement : Toutes les chambres disposent de la climatisation et d’une salle de bains privative. L’hébergement convenu sera proposé dans la mesure du possible, même si des ajustements peuvent s’avérer nécessaires en raison de circonstances indépendantes de notre volonté.
Notes importantes
- Pour les participants masculins, nous proposons UNIQUEMENT un hébergement en chambre individuelle.
- Le tarif du cours est en euros et inclut toutes les taxes.
- Inclus dans le tarif : la formation, l’hébergement et les repas.
- Non inclus : le voyage, l’assurance, le visa et toute autre responsabilité.
- Transferts aéroport : disponibles en INR selon le point d’arrivée et le type de taxi.
Processus de candidature
- Candidature : Remplissez le formulaire de demande en ligne. Si vous ne recevez pas de réponse sous 24 heures, vérifiez votre dossier de courriers indésirables et faites un suivi concernant votre candidature.
- Montant de réservation : Une fois accepté, il vous sera demandé de régler des frais de réservation non remboursables mais transférables de 200 € via Stripe. Votre place est confirmée uniquement après réception de l’acompte, lequel sera déduit du montant total de la formation.
- Solde restant : À régler à l’arrivée à Sampoorna yoga, Goa, en espèces, par carte de débit ou par carte de crédit.