Participez à cette formation de 2 jours aux côtés de Lizzy Hoffmann, directrice d’Urban Bliss Yoga. Au fil de ce programme, vous approfondirez en détail les méthodes d’enseignement ainsi que la philosophie qui sous-tend le Yin Yoga.
Tarif : 299 $, avec accès illimité aux vidéos sur le site étudiant
Acompte : 150 $
***PLACES LIMITÉES***
Certification de Yin Yoga d’Urban Bliss Yoga sur Vimeo.
Lizzy Hoffmann est la directrice d’Urban Bliss Yoga, qu’elle a fondé en Caroline du Nord en 2006.
Son tout premier enseignement du yoga lui est venu de sa mère, qui lui a transmis cette science ancienne à la fin des années 1960 et dans les années 1970. Sa mère a étudié auprès de gurus tels que Muktananda, Satchitananda et Roy Eugene Davis, puis a partagé le yoga avec Lizzy dès son plus jeune âge. Cette exposition précoce a façonné sa vision et l’a ancrée dans des valeurs yogiques comme l’Ahimsa et une alimentation végétalienne consciente, des pratiques qu’elle a conservées dans sa vie depuis lors.
Jeune femme, Lizzy a également développé une forte passion pour la danse. À la fin du lycée, elle travaillait déjà avec des compagnies professionnelles à travers les États-Unis. En 1986, elle a obtenu un diplôme en danse, kinésiologie et chorégraphie. Pour elle, la joie du mouvement reflète le miracle de la vie et demeure une source constante d’inspiration.
Après de nombreuses années dans l’univers de la danse, Lizzy s’est tournée vers le fitness avec la même énergie et le même engagement. Elle est devenue intervenante pour de grandes marques de fitness et a voyagé à l’international pour partager santé et bien-être. Ce parcours l’a finalement ramenée au yoga à la Yoga Shala de Miami, dans le sud de la Floride, où elle a rencontré son professeur, Paul Toliuszis, et obtenu sa certification de 200 heures en tant que Registered Yoga Teacher. Depuis, elle a enseigné d’innombrables cours inspirés par la Primary Series de l’Ashtanga Yoga. En 2006, elle a fondé l’Urban Bliss School of Yoga et dirige aujourd’hui des formations d’enseignants dans le sud-est des États-Unis.
Lizzy a étudié pendant 3 ans auprès du regretté Georg Feuerstein, totalisant plus de 800 heures d’étude, et continue de s’inspirer d’enseignants et de maîtres tels que Pattabhi Jois, David Swenson, Leslie Kaminoff, Paul Grilly, Berny Clarke, Donna Farhi, et bien d’autres. Elle est certifiée au niveau 1 500 heures et détient les statuts E-RYT 200 et E-RYT 500 auprès de Yoga Alliance. Son expertise couvre l’histoire du yoga, la philosophie du yoga, la littérature yogique, la yoga thérapie, le séquençage des asanas, le Yin Yoga, le yoga thérapeutique holistique, le yoga prénatal, la Primary Series d’Ashtanga Yoga, et davantage.
Spacieuse et polyvalente, cette salle a été pensée pour accueillir confortablement une grande variété de rencontres bien-être. Elle peut recevoir jusqu’à 18 tapis, ce qui en fait un espace adapté aux cours de yoga, aux séances de méditation, au breathwork et à d’autres pratiques de pleine présence qui gagnent à se dérouler dans une atmosphère calme et dégagée. En configuration assise, elle peut accueillir jusqu’à 40 personnes, ce qui en fait également un cadre pratique pour des ateliers, des conférences ou des sessions de groupe.
Sa disposition modulable permet d’alterner facilement entre des formats en mouvement et des temps d’échange, afin de s’ajuster au programme de chaque intervenant. Que vous organisiez une pratique en petit comité ou une rencontre plus rassemblante, la salle offre un environnement harmonieux, propice à la concentration, à la connexion et au confort de chacun.
Conçue pour les formats plus intimistes, cette salle offre un cadre paisible et polyvalent, parfaitement adapté aux activités bien-être, aux réunions de groupe et aux sessions qui demandent de la concentration. Sa configuration permet d’accueillir jusqu’à 14 tapis ou 30 personnes en assise, tout en conservant une atmosphère confortable et fluide.
Elle se prête particulièrement bien au yoga, à la méditation, aux ateliers et aux pratiques de pleine présence. Grâce à son format compact, elle favorise une belle proximité entre l’animateur et les participants, ce qui en fait un espace apprécié pour les échanges, l’accompagnement et les moments de recentrage.
Qu’il s’agisse de mouvement, de discussion ou de travail introspectif, cette salle soutient une ambiance chaleureuse, sobre et ancrée. C’est une solution idéale pour celles et ceux qui recherchent un lieu flexible, accueillant et à taille humaine, sans excès d’espace.
Spacieuse et polyvalente, cette salle principale constitue un cadre idéal pour accueillir ateliers, cours et rencontres communautaires au cœur de South Beach. Pensée pour s’adapter à différents formats, elle peut recevoir jusqu’à 18 tapis ou 40 personnes en configuration assise, ce qui en fait une option flexible pour de nombreux événements bien-être et professionnels.
Située au sein de Synergy Yoga Studio, le premier centre de yoga de Miami depuis 1997, elle bénéficie d’une belle histoire et d’une atmosphère propice aux échanges. Depuis plus de 19 ans, ce lieu rassemble des participants autour de programmations inspirantes, dans un environnement chaleureux où l’on vient pour apprendre, partager et vivre des moments marquants.
Que vous organisiez une séance de yoga, une retraite bien-être, un atelier ou une présentation spéciale, cette salle offre un équilibre harmonieux entre confort, présence et professionnalisme pour donner à votre événement une dimension à la fois humaine et soignée.
Cette salle de petite taille offre un cadre polyvalent, pensé pour accueillir des séances de bien-être intimistes, des ateliers et des rencontres en petit groupe. Elle peut recevoir jusqu’à 30 personnes assises et dispose d’un espace pour 14 tapis, ce qui en fait un lieu adapté au yoga, à la méditation, au breathwork et à d’autres pratiques qui demandent calme et concentration.
Facile à aménager, elle permet d’organiser aussi bien une classe privée qu’un atelier bien-être ou une session d’équipe, avec une configuration qui s’adapte aux activités assises comme aux exercices sur tapis. Son format compact favorise une ambiance chaleureuse, propice à la présence, aux échanges et à une belle qualité d’attention.
Appréciée pour son côté fonctionnel et accueillant, cette salle convient parfaitement aux enseignants, animateurs et facilitateurs à la recherche d’un espace simple, flexible et harmonieux pour leurs événements bien-être.
Lizzy Hoffmann
Price
On request
sam. 20 juin