Au cœur du paisible parc national de l’Eifel, cette formation de 200 heures pour enseignants de yoga propose un cadre structuré et inspirant, propice à l’étude approfondie, à l’épanouissement personnel et au développement professionnel. Ancrée dans une lignée indienne authentique, elle s’adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent construire leur parcours en Europe.
La formation se déroule à Heimbach, dans un environnement calme entouré de forêts anciennes, d’un air pur et sans distractions urbaines. Le format résidentiel, inspiré du Gurukul, vous invite à vivre, manger, pratiquer et étudier aux côtés des enseignants et des autres participants pendant 21 jours, dans une atmosphère de proximité et de soutien. Les groupes comptent en moyenne 4 à 14 élèves, afin de bénéficier d’un accompagnement personnalisé tout au long du séjour.
Ce programme multi-style couvre le Hatha Yoga, le Hatha Flow et le Vinyasa Flow, et vous prépare à enseigner ces trois approches à l’issue de la formation. Vous étudierez plus de 150 asanas, l’alignement, les variations, les adaptations, les séquences, les ajustements manuels et une pratique pédagogique quotidienne. Le contenu inclut également la philosophie du yoga, ses origines et son histoire, les Yoga Sutras de Patanjali, le Hatha Yoga, l’Ashtanga Yoga, l’anatomie et la physiologie, la prévention des blessures, la terminologie sanskrite, le pranayama, la méditation, les mudras, les mantras, les bases de l’ayurveda, l’alimentation yogique et l’appropriation culturelle.
Les participants apprécient particulièrement l’équilibre entre sagesse traditionnelle et application moderne, notamment la profondeur des enseignements en philosophie, anatomie, pranayama et méditation. La formation est aussi reconnue pour son soutien au travail des équilibres sur les bras et aux transitions avancées, avec Yogi Sandeep Atri, spécialiste des arm balances et de l’Ashtanga Vinyasa, et Dr. Katharina Austermann, qui se concentre sur l’anatomie et le Yin Yoga.
Tarifs de la formation 2026 :
Les deux formules comprennent 20 nuits, le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, l’accès à la salle de bain, le matériel d’étude, la certification et le Wi-Fi. Un acompte de 500 € est demandé pour confirmer votre place ; il n’est pas remboursable, mais peut être reporté sur une formation ultérieure si nécessaire.
La prochaine session aura lieu du 24 août au 13 septembre 2026. Entièrement enregistrée auprès de Yoga Alliance USA, cette formation permet, après validation, d’obtenir le statut RYT 200 et d’enseigner à l’international. Elle ouvre des opportunités dans les studios de yoga, les salles de sport, les centres de bien-être ou en tant qu’intervenant indépendant en Allemagne et en Europe.
Le programme accueille des participants internationaux venus d’Europe, du Royaume-Uni, d’Asie et des Amériques, et l’enseignement se fait en anglais. Il convient à tous les niveaux, y compris aux débutants, et aucune grande souplesse n’est requise. Il n’est pas nécessaire d’avoir pour objectif de devenir enseignant pour participer : beaucoup rejoignent la formation afin d’approfondir leur pratique et d’explorer les racines du yoga.
L’inscription est ouverte aux personnes âgées de 18 à 65 ans. Un certificat médical est demandé pour les candidats de plus de 65 ans, les participantes enceintes, ainsi que les personnes sous traitement ou vivant avec des blessures importantes. Les élèves doivent être en bonne santé physique et mentale, ouverts d’esprit, et capables de parler, lire et écrire un anglais de base.
Pour rejoindre le lieu, les aéroports les plus proches sont Cologne/Bonn, Düsseldorf et Francfort, puis un trajet en train via Düren mène à Heimbach. Le site est également accessible depuis l’Allemagne, la Belgique, les Pays-Bas et le Luxembourg. Pensez à apporter des vêtements confortables pour la pratique, des habits blancs pour les cérémonies d’ouverture et de clôture, vos articles de toilette, des chaussons d’intérieur, des couches plus chaudes si besoin, des chaussures confortables pour les promenades ou randonnées, ainsi que tout ce qui vous aidera à profiter pleinement de votre séjour dans le parc national de l’Eifel.
Installez-vous dans un bungalow privatif pensé pour offrir à la fois confort, intimité et sérénité, dans une atmosphère propice au lâcher-prise. Ce séjour comprend 21 nuits à Cove Arganta, avec tout le nécessaire pour vivre une expérience de bien-être douce et reposante.
Chaque matin, un petit-déjeuner est prévu pour commencer la journée en toute simplicité, tandis que des supports d’étude accompagnent votre parcours tout au long du séjour. Une certification est également incluse, apportant une dimension supplémentaire à cette parenthèse dédiée à l’apprentissage et au développement personnel.
Le bungalow dispose d’une salle de bain privative pour plus de commodité, d’un accès Wi-Fi pour rester connecté selon vos besoins, ainsi que de l’accès à une piscine idéale pour se rafraîchir entre deux activités. Dans ce cadre paisible, vous profitez d’un hébergement confortable, parfait pour un séjour ressourçant et enrichissant.
Cette chambre twin partagée constitue une option à la fois confortable et pratique pour profiter pleinement d’un séjour reposant pendant la retraite. Pensée pour accueillir deux personnes, elle offre un cadre chaleureux où se détendre, récupérer et se concentrer sereinement sur l’expérience à venir.
Inclus :
Avec tous les repas essentiels compris, ainsi que le matériel d’étude et la certification, cette formule facilite un séjour fluide et bien organisé. L’accès Wi-Fi permet également de rester connecté si nécessaire, tout en profitant pleinement de l’atmosphère paisible de la retraite.
À propos de Yogi Sandeep Atri Namaste, je suis Sandeep Atri, fier héritier de la lignée Atri. Né près de la terre sacrée de Kurukshetra, j’ai découvert le yoga de la manière la plus douce qui soit, grâce à l’accompagnement bienveillant de ma première maître de yoga : ma mère. Pratiquante engagée de Bhakti Yoga, elle m’a transmis très tôt les...
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À propos de Dr. Katharina AustermannNamaste, je suis la Dr. Katharina Austermann, originaire d’Allemagne. Depuis l’enfance, je suis habitée par une curiosité insatiable : à peine avais-je commencé à parler que je posais déjà sans cesse la même question, « pourquoi ? ». J’ai grandi dans un petit village de l’Eifel, entourée de forêts et de grands espaces, où j’ai...
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lun. 24 août – dim. 13 sept.