Plongez dans une formation immersive de deux semaines, de 100 heures, dédiée au vinyasa et au yin yoga au Lanka Yoga, au Sri Lanka. Pensée pour les pratiquants souhaitant aller plus loin, cette expérience réunit harmonieusement deux approches complémentaires : l’élan fluide et dynamique du vinyasa, et la lenteur introspective du yin.
Dans un cadre paisible propice à la concentration, les participants évoluent au sein d’un environnement d’apprentissage structuré et bienveillant. Cette formation favorise une pratique incarnée, un approfondissement personnel et des bases solides pour enseigner avec plus d’assurance. Entre exploration du mouvement, affinement des techniques et temps d’intégration, chacun peut enrichir sa compréhension du yoga de manière progressive et significative.
Certifiée Yoga Alliance, cette formation offre une reconnaissance précieuse à celles et ceux qui souhaitent avancer sur la voie de l’enseignement ou consolider leur pratique avec un accompagnement professionnel.
Conçue pour celles et ceux qui apprécient à la fois le confort et le partage, cette chambre spacieuse offre un cadre accueillant pour un séjour mémorable. Elle peut héberger confortablement 3 à 4 personnes et dispose de lits simples répartis sur deux niveaux, créant une atmosphère pratique et détendue, idéale pour des amis, des compagnons de voyage ou des participants à une retraite vivant l’expérience ensemble.
Chaque chambre comprend une salle de bain attenante en plein air, pour profiter d’une agréable sensation d’espace tout en restant au plus près de la nature. Un grand balcon s’ouvre sur de magnifiques vues sur le lac Koggala, offrant un lieu paisible pour se détendre, contempler le paysage ou savourer un moment de calme entre deux activités.
Pour favoriser un sommeil réparateur sous le climat tropical, la chambre est équipée de la climatisation. Pensé avec soin pour allier convivialité et simplicité, cet hébergement partagé réunit la beauté naturelle du lieu et les essentiels d’un séjour confortable et ressourçant.
Dans un cadre paisible au bord du lac, cette chambre a été pensée pour accueillir deux personnes dans un esprit de confort et de simplicité. Les deux lits simples offrent à chacun son espace personnel, ce qui en fait une option idéale pour des amis ou des compagnons de voyage partageant la même chambre. La salle de bain privative apporte un vrai confort au quotidien, avec un bel espace de rangement pour vos essentiels.
Depuis chaque chambre, la vue sur le lac invite naturellement au calme et contribue à une atmosphère douce et réparatrice tout au long de la journée. Pour un séjour encore plus agréable, chaque lit est équipé d’une moustiquaire individuelle, tandis que la climatisation silencieuse et les ventilateurs de plafond maintiennent une fraîcheur idéale, de jour comme de nuit.
Les chambres situées à l’étage de la villa offrent une sensation d’espace et de légèreté particulièrement appréciable, tandis que celles du bâtiment principal proposent un refuge plus intime et abrité. Dans tous les cas, vous profitez d’un environnement simple, apaisant et propice à la détente.
Jess Dezaux est professeure de yoga certifiée 500 heures E-RYT et fondatrice de la méthode Yogánica Embodied Flow, une approche plurielle qui relie mouvement, travail du souffle, somatique et anatomie énergétique. Sa pédagogie s’appuie sur une conviction forte : le yoga peut transformer non seulement notre manière de bouger, mais aussi notre façon de nous percevoir et d’entrer en relation...
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dim. 30 août – ven. 11 sept.