Formation en sonothérapie de 5 jours

Installée dans le nouvel ashram du Bhagsu Yoga Institute, cette formation résidentielle de 5 jours propose une immersion complète vers l’harmonie intérieure, un mode de vie conscient et une approche holistique de la guérison. Guidé par Swami Omji, le programme offre une introduction concrète et expérientielle au son comme outil d’équilibre, de méditation et de soin.

Le travail s’articule autour de la vibration, de la fréquence et de la résonance, avec une attention particulière portée à leurs effets sur les plans physique, émotionnel et énergétique. Cette formation s’adresse aux professeurs de yoga, aux thérapeutes, aux praticiens du soin et aux personnes sincèrement désireuses d’apprendre à utiliser le son avec justesse et responsabilité. Le parcours commence par les bases en niveau 1, puis se poursuit avec des compétences plus avancées en niveau 2.

Fidèle à une approche privilégiant la qualité à la quantité, chaque groupe est limité à 4 étudiants maximum, afin d’offrir un accompagnement personnalisé, une pratique sécurisée et une atmosphère soutenante tout au long du cursus.

Structure et détails du cours

• Durée totale : 5 jours (programme résidentiel)
• Niveau 1 : 3 jours (fondations du soin par le son)
• Niveau 2 : 2 jours (pratique avancée et facilitation)
• Frais de formation : 500 €
• Taille du groupe : minimum 2 | maximum 4 étudiants
• Hébergement : inclus
• Repas : repas végétariens yogiques quotidiens inclus
• Lieu : environnement paisible d’ashram

Ce que vous apprendrez

Niveau 1 – Fondations du soin par le son (3 jours)

• Introduction au soin par le son et à la thérapie vibratoire
• Influence du son sur le corps, l’esprit et le système énergétique
• Bases de la fréquence, de la résonance et de la vibration
• Travail avec la voix, le mantra et le silence
• Découverte des instruments de guérison (bols chantants, cloches, carillons, etc.)
• Ancrage, intention et écoute attentive
• Auto-guérison et pratique personnelle

Niveau 2 – Pratique avancée du soin par le son (2 jours)

• Concevoir et structurer des séances de soin par le son
• Facilitation de soins individuels et collectifs
• Utilisation avancée des instruments et de la voix
• Tenir l’espace avec présence et conscience
• Intégrer le son à la respiration et à la méditation
• Pratique éthique, sécurité et accompagnement post-séance

Programme quotidien de formation

Niveau 1 – Jours 1 à 3

• 06:30 – 07:30 Méditation du matin et éveil à l’écoute sonore
• 07:30 – 09:00 Yoga et préparation par la respiration
• 09:00 – 10:00 Petit-déjeuner et repos
• 10:00 – 11:30 Théorie du soin par le son et fondations
• 11:30 – 13:00 Découverte des instruments et pratique
• 13:00 – 14:30 Déjeuner et silence
• 14:30 – 16:00 Voix, mantra et pratique vibratoire
• 16:00 – 16:30 Pause thé
• 16:30 – 18:00 Séances de soin sonore pour soi
• 18:30 – 19:30 Dîner
• 20:00 – 21:00 Méditation sonore et temps de réflexion

Niveau 2 – Jours 4 et 5

• 06:30 – 07:30 Méditation et respiration avec le son
• 07:30 – 09:00 Pratique avancée du son
• 09:00 – 10:00 Petit-déjeuner
• 10:00 – 11:30 Conception de séances et compétences de facilitation
• 11:30 – 13:00 Pratique en binôme et en groupe
• 13:00 – 14:30 Déjeuner et repos
• 14:30 – 16:00 Séances de guérison intégrative
• 16:00 – 16:30 Pause thé
• 16:30 – 18:00 Mise en situation pédagogique et retours
• 18:30 – 19:30 Dîner
• 20:00 – 21:00 Cérémonie sonore de clôture

À qui s’adresse cette formation

• Professeurs et pratiquants de yoga
• Praticiens du soin par le son et thérapeutes holistiques
• Facilitateurs de méditation et de pleine conscience
• Débutants intéressés par la guérison vibratoire
• Toute personne en quête d’harmonie intérieure et de conscience éveillée

Notre approche pédagogique

Au Bhagsu Yoga Institute, le soin par le son est envisagé comme une pratique subtile et sacrée, fondée sur la présence, l’intention et la simplicité. Le format résidentiel en petit groupe permet un accompagnement rapproché et une évolution personnelle profonde, tandis que l’atmosphère de l’ashram favorise le silence, la discipline et l’écoute profonde — des qualités essentielles pour travailler avec le son de manière responsable.