Gathering the Gaze of Awareness: Une retraite de méditation, de yoga et de conscience sensorielle

Cette retraite explore la rencontre profonde entre le bouddhisme et le yoga à travers la pratique d’une intimité toujours plus fine avec la conscience du moment présent. Nourri par les enseignements du bouddhisme, du yoga — en particulier du shivaïsme cachemirien — et de traditions de sagesse contemporaines, le programme invite chacun à s’installer plus pleinement dans le mystère vivant de l’expérience. Ici, l’enjeu n’est pas la performance, mais l’écoute : du souffle, du corps, du silence et de la qualité toujours nouvelle de chaque instant.

La pratique se déroulera dans une atmosphère de noble silence, propice au travail intérieur de l’attention et de la présence. Les journées comprendront de la méditation assise, de la méditation marchée, des postures de yoga, des अभ्यास de conscience sensorielle, du chant, ainsi que la relaxation profonde du yoga nidra. La pratique du yoga s’appuie sur l’attention au souffle, à partir de laquelle le mouvement se déploie. Ensemble, ces approches soutiennent une intimité croissante avec la conscience pure, décrite comme chaleureuse, lumineuse et toujours présente.

Chaque journée inclura un enseignement en méditation et en yoga, ainsi qu’un enseignement de dharma en soirée. Des temps de groupe seront également proposés, de même que des rencontres individuelles avec les enseignants.

Vous êtes cordialement invité·e

à célébrer l’immensité

d’être le mystère du saint ordinaire

les fleurs d’un instant

Ko Un

En 2026, aucun test Covid-19 ne sera requis ni administré. En revanche, il est demandé aux participant·e·s d’aborder leurs activités avec attention dans les jours précédant la retraite, par considération pour le personnel, les enseignants et les autres participant·e·s. Le port du masque est facultatif et encouragé, surtout en cas de malaise. Si possible, il est également recommandé d’éviter les situations à risque élevé et de rester chez soi en présence de symptômes d’une maladie transmissible.

Les personnes participant pour la première fois à Southern Dharma doivent arriver avant 17 h 00 ET le premier jour de la retraite, l’enregistrement débutant à 15 h 00. Les participant·e·s déjà venu·e·s peuvent s’enregistrer entre 15 h 00 et 18 h 00. Le départ aura lieu avant 14 h 00 le dernier jour. Merci de vous assurer de pouvoir suivre l’intégralité du programme avant de vous inscrire.

Toutes les inscriptions sont soumises à la nouvelle politique d’annulation 2026, que chaque participant·e doit consulter et accepter au moment de l’inscription.

Pour les retraites 2026, la tarification dépend du type d’hébergement. Merci de choisir l’option qui correspond le mieux à votre capacité de contribution à ce moment-là. Toute somme versée au-delà du tarif de base constitue une contribution déductible des impôts au Southern Dharma Retreat Center, et l’e-mail de confirmation sert de reçu fiscal. Les frais d’inscription n’incluent pas le dana pour les enseignants.

L’hébergement et tous les repas sont inclus dans le tarif du programme. Les options disponibles sont les suivantes :

• Lit en lodge, chambre double partagée (2e étage)
• Lit en lodge, dortoir avec séparations pour l’intimité (3e étage)
• Kuti non chauffé (cabane individuelle)
• Tente canvas (meublée, individuelle)
• Plateforme de tente basique (camping avec votre propre matériel)

Veuillez noter que Southern Dharma ne propose plus de kutis chauffés. Tous les kutis sont non chauffés et sans électricité.

Des bourses attribuées selon les besoins sont disponibles avec des réductions de 25 % ou 50 % pour les hébergements en lodge. Choisir une option avec bourse rend très probable une affectation en logement partagé. Les besoins spécifiques liés à l’hébergement, tels qu’un logement non mixte, le ronflement, l’usage d’un CPAP ou la nécessité d’une chambre individuelle, doivent être indiqués dans les champs prévus à cet effet lors de l’inscription.

Une aide financière supplémentaire est disponible pour les personnes BIPOC et les jeunes adultes, ainsi que pour celles ayant des besoins financiers plus importants. Les personnes ayant déjà bénéficié de bourses Hemera Foundation peuvent utiliser l’une des options de bourse internes.

Enseignants

Jeff Collins (il/lui) anime des retraites de méditation depuis 30…

Gisela Konrad (elle) anime des retraites de méditation depuis 25…