Le cœur de la montagne Sesshin : une retraite de randonnée au Bells Mountain Dharma Center

2 - 9 août

Et si la montagne voyait à notre place ? Pendant cette retraite, nous laisserons de côté notre regard habituel pour अभ्यासer une manière d’être plus vaste, comme si nous percevions le monde à travers les yeux de la montagne. À l’échelle du temps, nos vies ne sont que de brefs instants face aux grandes formes géologiques qui façonnent notre environnement. Depuis cette perspective, qu’est-ce qui compte vraiment, et comment sommes-nous appelés à vivre ?

Venez goûter au silence de la montagne, de la forêt et du ciel. Le calme du monde naturel peut ouvrir en vous un espace nouveau, et vous guider dans la rencontre avec chaque instant de la vie, tel qu’il se présente. Cette retraite vous invite à entrer profondément dans l’expérience du moment présent, portée par la clarté ouverte, la présence stable et l’énergie vivante du paysage.

Il s’agit d’un sesshin zen complet.* Nous marcherons jusqu’à un camp de base en montagne, puis suivrons un programme quotidien structuré. Chaque journée comprend environ huit heures de méditation assise, des chants, les repas, un temps de mouvement méditatif et des randonnées guidées, avec la possibilité de courir sur les sentiers. Une marche de nuit ainsi que des périodes de méditation en solo font aussi généralement partie du programme.

Les participants doivent être prêts à porter leur propre équipement, ainsi que des éléments communs partagés, sur une distance de 2 à 5 miles en montée. Une liste de matériel obligatoire sera fournie, et tous les repas sont inclus dans les frais de la retraite. Une expérience préalable de randonnée avec sac à dos et de retraite de méditation est fortement recommandée.

*Un sesshin est une retraite intensive de méditation silencieuse. Elle peut être exigeante sur les plans physique, émotionnel et psychologique, et n’est généralement pas recommandée aux personnes débutant la méditation. Si vous n’avez jamais participé à un sesshin, ou à une retraite de méditation silencieuse d’une semaine équivalente, nous vous conseillons de commencer par l’une de nos retraites silencieuses de week-end. Pour en savoir plus sur ce à quoi vous attendre, veuillez cliquer ici. Si vous êtes débutant et pensez être prêt pour un sesshin complet, merci de nous contacter afin d’échanger avec l’un des enseignants avant toute inscription.