RETRAITE SILENCIEUSE D’UNE JOURNÉE : MÉDITATION ET RELAXATION PAR LE SILENCE
DIMANCHE 13 septembre 2026, de 13 h 00 à 17 h 45
OÙ
Dans le Dome de Nectar, sur Bowen Island, avec stationnement limité sur place
DESCRIPTION DU PROGRAMME
Venez vivre un après-midi paisible avec Andrea et Satjeet, les cofondateurs de Nectar Retreat Centre, lors d’une retraite silencieuse d’une journée sur Bowen Island. À seulement 20 minutes de traversier de Vancouver, cette parenthèse singulière offre une pause bienfaisante loin du rythme quotidien et l’occasion de repartir ressourcé·e. Vous serez initié·e à des techniques de méditation, à un travail de respiration ample et à des pratiques de mouvement restauratif qui favorisent l’aisance et l’apaisement. En laissant de côté la parole et les bruits extérieurs, de nombreuses personnes trouvent plus facilement l’espace pour écouter leur monde intérieur, se reconnecter à leur cœur, gagner en clarté et ressentir un lien plus profond avec la nature.
La méditation
Andrea et Satjeet vous accompagneront à travers des séances de méditation fondées sur la non-jugement et l’attention intentionnelle, afin de vous inviter à vous déposer dans le calme et à revenir à l’instant présent. La méditation est souvent associée à une meilleure lecture du stress, à une plus grande résilience, à de meilleures capacités de gestion du stress, à une conscience de soi accrue et à une présence plus profonde. Que vous découvriez cette pratique ou que vous ayez déjà une routine établie, cette retraite crée un espace précieux pour commencer ou approfondir votre cheminement.
Le mouvement
En parallèle du silence, vous expérimenterez une combinaison douce de yoga restauratif et de mouvement conscient, soutenue par des accessoires pour favoriser un mouvement corporel confortable et fonctionnel. Pensée pour tous les niveaux de condition physique, cette retraite silencieuse d’une journée peut être adaptée avec soin et facilité à différents besoins physiques.
Cette retraite silencieuse d’une journée est pour vous si…
Cette retraite silencieuse d’une journée n’est PAS pour vous si…
CE QUI EST INCLUS
LE DÉROULÉ
À APPORTER
NON INCLUS
INVESTISSEMENT
Tarification à échelle mobile : 79 $ à 149 $
Dans un esprit d’accessibilité, cette retraite silencieuse d’une journée est proposée selon une tarification à échelle mobile, afin de tenir compte des privilèges, des réalités économiques et des capacités de chacun·e, dans une fourchette de 79 $ à 149 $. La valeur réelle de cette offre est de 129 $. Les contributions égales ou supérieures à ce montant soutiennent fortement notre capacité à élargir l’accès à nos installations pour toutes et tous.
Nectar propose également une place complète en bourse à chaque rassemblement. Veuillez vous renseigner sur la disponibilité. Aucun justificatif de difficulté financière n’est demandé.
À PROPOS DE VOS FACILITATEURS
Andrea et Satjeet, cofondateurs de Nectar Retreat.
Andrea Clark
Co-propriétaire du Nectar Retreat Centre et cofondatrice de Nectar Yoga, Andrea apporte à chaque projet une vision claire, une attention sincère et un engagement profond envers des expériences de bien-être porteuses de sens. Présente dans le quotidien de ces deux espaces, elle contribue à façonner des lieux où l’on peut s’éloigner du rythme habituel pour retrouver un espace plus calme,...
Read moreSatjeet
Price
79,00 $CA