Vivez cinq jours ressourçants au rythme d’une pratique douce, de la nature et d’une alimentation nourrissante, alors que l’été commence à s’installer. Chaque matin débute par une séance de yoga et de méditation guidée par Lisa, face à un panorama montagneux propice au calme intérieur, à la présence et à la clarté d’esprit. Après la pratique, un brunch généreux, inspiré des produits locaux et de saison, vient soutenir votre énergie tout au long de la journée.
L’après-midi se poursuit avec une randonnée guidée aux côtés de Jonas, une belle occasion d’explorer les paysages environnants et de se reconnecter pleinement au grand air. À la tombée du jour, une séance de yoga apaisante permet de relâcher les tensions et de restaurer le corps, avant de savourer un délicieux dîner préparé par notre chef sur place.
Entre mouvement, détente et cuisine saine, cette retraite offre un cadre équilibré pour faire une pause, se régénérer et accueillir l’été avec une énergie nouvelle.
Lisa
Jonas
Price
On request
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mer. 13 mai