« Space and Spirals : Backbends and Twists » propose d’explorer avec précision et douceur la mobilité de la colonne vertébrale à travers des postures de flexion arrière et de torsion, abordées de mani...
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Commencez la journée avec un atelier soigneusement rythmé, pensé pour approfondir votre pratique et élargir votre compréhension du yoga. Cette session matinale plus longue débute par les asanas, puis....
Conçues pour des pratiquants engagés, ces sessions approfondies s’adressent particulièrement aux élèves de niveau 2/3 en yoga Iyengar, ainsi qu’aux personnes en formation d’enseignant et aux professeu...
Proposés à différentes dates tout au long de l’année, ces ateliers d’études avancées et de formation pour enseignants reviennent régulièrement, à raison de deux à trois sessions par mois. Ce format co...
Avez-vous déjà ressenti le besoin de remettre en question votre identité, vos croyances profondes ou ce qui compte réellement pour vous ? Ce cours propose un espace de réflexion pour explorer ces inte...
Vivez l’approche traditionnelle de l’Ashtanga yoga à travers une pratique de style Mysore, où chaque élève apprend la séquence en mémorisant les postures et en avançant de manière autonome. Ce format....
L’Ashtanga est une forme de yoga dynamique, parfois exigeante, qui repose sur une séquence de postures fixe et sur un lien très précis entre le souffle et le mouvement. Développée à Mysore, en Inde, p...
Chaque semaine, cet espace d’exploration invite à plonger au cœur de la pratique à travers les asanas, le travail d’alignement, les ajustements manuels, l’anatomie et la philosophie du yoga. L’approch...
Ces cours de Vinyasa ont été pensés pour développer la force, la souplesse et la résilience, tout en nourrissant une véritable confiance en soi et un sentiment de puissance intérieure. Portée par un e...
Dans un quotidien qui laisse peu de place au ralentissement, cette séance propose une véritable parenthèse pour souffler. Pensée comme un espace doux et enveloppant, elle invite le système nerveux à q...
Cette expérience de yoga en pleine conscience invite à prendre le temps d’habiter pleinement chaque mouvement, tout en accordant une attention douce à sa respiration et à ses sensations. En mêlant yog...
Cette séance de méditation guidée vous invite à faire une pause dans un cadre bienveillant, propice au calme, à la clarté et à l’équilibre intérieur. Proposée sur la base du don, elle est ouverte à to...
Conçue pour favoriser un repos profond et une régénération en douceur, cette séance accueille les participants de tous niveaux. Que vous découvriez cette pratique ou que vous soyez déjà familier avec....
Dans ce cours privé de 2 heures, Katherine propose un cadre bienveillant et sécurisant pour celles et ceux qui souhaitent découvrir la méditation ou approfondir une pratique déjà installée. L’objectif...
Plongez dans l’atmosphère apaisante de Yucca Shala et laissez-vous envelopper par les sons vibrants et harmonisants de SpenceR James, qui joue des bols chantants en cristal. Cette séance immersive de....
Cette pratique de bien-être réunit plusieurs approches complémentaires dans un enchaînement fluide : bain de forêt, qi gong, yoga, méditation et mouvements primaires se répondent pour créer une expéri...
Offrez-vous une parenthèse régénérante pensée pour ralentir, faire le point et vous reconnecter à l’essentiel. Cette journée bien-être propose un moment de ressourcement pour revitaliser le corps, nou...
Vivez une journée porteuse de sens, placée sous le signe du lien, de l’engagement et de l’action concrète, au cœur de Wild Florida. En partenariat avec l’équipe de ChoZen Farm et Fleet Farming, cette....
Plongez dans un environnement où la préservation, l’apprentissage et la découverte se rencontrent harmonieusement. Au cœur du Florida Wildlife Corridor, cette visite guidée vous emmène à travers 40 ac...
Plongez dans la beauté paisible du sanctuaire ChoZen et laissez-vous guider vers un lien plus intime avec la nature grâce à la pratique japonaise du Shin-rin Yoku, ou bain de forêt. Cet atelier tout e...
Parmi les premières leçons que j’ai retenues sur mon chemin de guérison et d’accompagnement spirituel, il y a l’importance de créer rapidement un climat de confiance. Chaque personne est unique, et so...
Plongez dans une retraite de 2 jours pensée comme une parenthèse profonde, où l’ayahuasca rencontre les cérémonies andines traditionnelles dans un cadre de bien-être soigneusement accompagné. Cette ex...
Vivez une expérience culturelle et spirituelle rare au cœur de Qeros, à travers trois jours entièrement consacrés à une rencontre sacrée avec un chaman. Cette retraite invite à ralentir, à ouvrir son....
Éloignez-vous des itinéraires touristiques habituels et laissez-vous porter par une expérience à la fois ancrante et spectaculaire. Cette randonnée vous invite à vivre une immersion plus profonde dans...
