Paix intérieure dans un monde chaotique

« Tout le monde aspire à une vie heureuse. Cet objectif dépend entièrement de notre paix intérieure… Nous cherchons souvent le bonheur à l’extérieur — c’est une erreur. » – Sa Sainteté le Dalaï-Lama

À une époque où le monde peut sembler de plus en plus instable, cette retraite propose un cadre bienveillant pour revenir à soi et retrouver une stabilité qui ne dépend pas des circonstances extérieures. Même si le chaos autour de nous échappe à notre contrôle, il est possible d’apprendre à cultiver la paix intérieure grâce à la pratique, à la présence et à l’attention.

Guidés par Ronya, les participants exploreront les pratiques anciennes de méditation Vipassana, ou méditation de l’Insight, issues de la tradition bouddhiste et reconnues pour aider de nombreuses personnes à approfondir leur calme intérieur. Nichée dans la beauté naturelle et la sécurité du Southern Dharma Retreat Center, au cœur des montagnes de l’ouest de la Caroline du Nord, cette retraite offre un environnement particulièrement propice au silence, à la réflexion et à une pratique soutenue.

Cette retraite de méditation silencieuse comprend des méditations assises formelles, des périodes de méditation marchée, des enseignements quotidiens sur le dharma, des sessions d’instruction, des entretiens en groupe et des chants bouddhistes. Elle s’adresse aux pratiquants expérimentés, notamment à celles et ceux qui ont déjà participé à une retraite silencieuse ou qui disposent d’une pratique quotidienne de méditation bien établie.

Pour 2026, aucun test Covid-19 ne sera exigé ni administré. Il est demandé aux participants d’aborder les jours précédant l’arrivée avec attention et discernement, dans le souci du bien-être du personnel, des enseignants et des autres retraitants. Le port du masque reste facultatif et particulièrement recommandé à toute personne se sentant malade. Dans la mesure du possible, évitez les situations à risque avant votre arrivée et restez chez vous en cas de symptômes d’une maladie contagieuse.

Les nouveaux retraitants au Southern Dharma doivent arriver avant 17 h 00 ET le premier jour, avec un accueil à partir de 15 h 00. Les participants déjà venus peuvent s’enregistrer entre 15 h 00 et 18 h 00. Le départ est prévu avant 14 h 00 le dernier jour ; assurez-vous donc de pouvoir suivre l’intégralité du programme avant de vous inscrire.

Toutes les inscriptions sont soumises à la nouvelle politique d’annulation 2026, que chaque retraitant doit consulter et accepter lors de l’inscription.

Pour les retraites 2026, les tarifs varient selon l’hébergement. Merci de choisir l’option qui correspond le mieux à votre capacité de contribution au moment de l’inscription. Toute somme versée au-delà du tarif de base constitue une contribution déductible des impôts au Southern Dharma Retreat Center, et votre e-mail de confirmation fait office de reçu fiscal.

Les frais d’inscription n’incluent pas le dana destiné au(x) enseignant(s). Dans la tradition bouddhiste, les enseignements sont offerts librement, et les enseignants sont soutenus par les contributions dana des étudiants. Votre générosité contribue à faire vivre une communauté de pratiquants engagés sur la voie du Dharma.

L’hébergement et l’ensemble des repas sont inclus dans le tarif du programme. Cinq options sont actuellement proposées :

• Lit en lodge, chambre double partagée (2e étage)
• Lit en lodge, dortoir avec cloisons de confidentialité (3e étage)
• Kuti non chauffé (cabane individuelle)
• Tente en toile (équipée, individuelle)
• Plateforme de tente basique (camping avec votre propre matériel)

À noter : Southern Dharma ne propose plus de Kutis chauffés. Tous les Kutis sont non chauffés et sans électricité.

Des bourses sur critères financiers sont disponibles avec une réduction de 25 % ou 50 % pour les hébergements en lodge. Le choix d’une option avec bourse implique une forte probabilité d’être logé en chambre partagée.

Merci d’utiliser les champs d’inscription appropriés pour préciser tout besoin particulier concernant l’hébergement, notamment les préférences liées au partage des chambres selon le genre, au ronflement, à l’usage d’un CPAP ou à une demande de logement individuel si vous vous inscrivez via une bourse et que vous seriez autrement placé en lodge.

Une aide financière supplémentaire est disponible pour les personnes BIPOC et les jeunes adultes, ainsi que pour celles et ceux faisant face à un besoin financier plus important. Si vous avez besoin d’un soutien au-delà de la bourse de 25 % ou 50 %, merci d’écrire pour en savoir plus.

Les participants ayant déjà bénéficié de bourses Hemera Foundation peuvent tout à fait demander l’une des options de bourse proposées en interne.