Profitez du week-end de Memorial Day pour vous offrir une parenthèse au cœur de la beauté paisible des montagnes Pocono. Cette retraite invite à ralentir, à renouer avec la nature et à revenir à l’essentiel grâce à une pratique de yoga ancrante, des moments de repos en plein air et des instants simplement dédiés à être.
Dans cette version de trois nuits, Pocono Getaway propose un véritable temps de recentrage. Vous aurez davantage d’espace pour vous installer, relâcher les tensions et vivre l’expérience sans précipitation. Chaque journée est rythmée par du hatha yoga, de la méditation au Sri Vidya Shrine, des repas nourrissants et des temps de partage conviviaux, pour un long week-end placé sous le signe du renouveau et du calme intérieur.
Que vous participiez à votre première retraite ou que vous reveniez pour une nouvelle expérience, ce week-end de Memorial Day offre une pause précieuse pour respirer, réfléchir et vous ressourcer.
Sessions quotidiennes de yoga : Des pratiques accessibles à tous les niveaux, y compris aux débutants, pour étirer le corps, apaiser l’esprit et poser les bases d’une expérience centrée et introspective.
Practicum de Hatha Yoga de 90 minutes : Une séance transformatrice consacrée au souffle, à la relaxation et aux techniques de méditation, avec des conseils concrets pour intégrer ces pratiques bienfaisantes dans le quotidien, une fois rentré chez soi.
Randonnée guidée en groupe : Explorez le campus de 400 acres lors d’une marche optionnelle vers certains des plus beaux points de vue. Cinq sentiers offrent des panoramas variés et des niveaux de difficulté différents, pour respirer l’air frais, écouter la nature et laisser le stress s’éloigner. La randonnée se termine par une relaxation guidée.
Feux de camp samedi et dimanche soir : Réunissez-vous autour d’un feu chaleureux avec des s’mores sous les étoiles, partagez des histoires, rencontrez de nouvelles personnes et savourez l’atmosphère réconfortante du moment.
Temps au Sunset Pond : Accordez-vous une parenthèse paisible au bord de l’eau, entre balade en kayak, bain de soleil ou silence sur le ponton, dans une ambiance de sérénité.
Sri Vidya Shrine : Offrez-vous un temps de silence dans cet espace sacré, propice à la méditation et à la contemplation. Son atmosphère soutient une présence plus profonde et un sentiment de paix.
Repas végétariens nourrissants : Trois repas par jour, équilibrés sur le plan nutritionnel et préparés avec soin pour nourrir le corps, l’esprit et le cœur, dans une approche facile à digérer et adaptée à un mode de vie méditatif.
Services bien-être en option : Offrez-vous un massage ou un autre service bien-être apprécié, selon les disponibilités.
Repartir avec des outils concrets : Le practicum de Hatha Yoga vous apporte des repères et techniques utiles pour approfondir votre compréhension du yoga.
Ralentir et savourer la nature : Prenez distance avec le rythme du quotidien et plongez dans la beauté naturelle des Poconos.
Communauté et connexion : Partagez le week-end avec des personnes animées par les mêmes élans, et créez de nouveaux liens ainsi que des souvenirs durables.
Retrouver votre nature profonde : Grâce aux pratiques conscientes, au temps passé dehors et aux moments de silence, reconnectez-vous à une version plus paisible et plus vivante de vous-même, au-delà de l’agitation du quotidien.
Rejoignez cette retraite de Memorial Day pour faire une pause bien méritée dans votre routine. Dans un campus serein, porté par l’énergie paisible du Sri Vidya Shrine, vous aurez l’occasion d’approfondir le yoga et la méditation d’une manière intime et signifiante. Laissez-vous l’espace de renouer avec votre meilleur élan intérieur.
Enseignants : Brian Fulp, Aaron Luburich, & Greg Capitolo
Prix : 199 $ par personne + hébergement
mai 22-26, 2026
5 day event
Daily Schedule:
Nichée en lisière de la forêt, au sein du campus de l’Himalayan Institute, cette cottage offre un cadre paisible pour se ressourcer au cœur des montagnes Pocono. Pensée pour conjuguer confort et sérénité, elle propose un espace généreux idéal pour un séjour en toute autonomie, entre détente, pratique et connexion à la nature.
L’agencement en espace ouvert réunit le salon, la cuisine et le coin repas, créant une atmosphère conviviale et fluide. Vous y trouverez également un bureau avec wifi, ainsi qu’un canapé-lit une place, pratique pour accueillir un invité. La chambre, lumineuse et accueillante, dispose d’un lit double et d’un dressing spacieux.
La cuisine, entièrement équipée, comprend un lave-vaisselle ainsi qu’un lave-linge et un sèche-linge. La salle de bain complète offre à la fois une douche et une baignoire, pour alterner entre fraîcheur et moments de détente après une journée de retraite ou d’exploration.
Ce cottage chaleureux propose un agencement d’une chambre, avec une cuisine, une salle de bain avec douche et le wifi. Niché au cœur des magnifiques Pocono Mountains, il offre une atmosphère paisible et intimiste, parfaite pour celles et ceux qui souhaitent s’offrir une parenthèse loin du rythme quotidien.
Son plan ouvert crée une circulation fluide entre la cuisine, l’espace repas et le salon, rendant le lieu à la fois pratique et agréable à vivre. La chambre devient un véritable refuge de calme, équipée d’un lit double confortable et d’un bureau placé près de la fenêtre, idéal pour écrire, lire ou simplement profiter de la lumière naturelle.
À l’extérieur, un patio privé invite à savourer pleinement la tranquillité des environs et à se reconnecter à l’environnement serein qui entoure le cottage.
Dans une atmosphère chaleureuse inspirée du style chalet, cet hébergement offre un vaste salon commun, véritable point de rencontre des 4 suites privées à deux chambres. Pensé pour les séjours en famille ou entre amis, il conjugue confort, intimité et convivialité dans un cadre accueillant.
Chaque suite dispose de sa propre salle de bain, d’un espace salon avec coin détente, ainsi que d’une kitchenette équipée d’un réfrigérateur, sans installation de cuisson. Au premier niveau, vous trouverez une chambre privée avec un lit double, tandis que le salon comprend également un canapé-lit. À l’étage, une mezzanine spacieuse accueille un lit queen-size, offrant un espace de repos supplémentaire et agréable.
Cette configuration peut héberger jusqu’à 4 adultes et 2 jeunes enfants, ce qui en fait une option idéale pour partager un séjour tout en préservant le confort de chacun.
Organization
Présent au sein de la communauté du Himalayan Institute depuis 1997, Brian Fulp a contribué de manière décisive à son développement, en alliant sens de la vision et expertise technique. Il a notamment accompagné l’organisation dans son passage à l’ère numérique en réalisant son tout premier site internet, HimalayanInstitute.org, une étape importante qui a marqué l’élargissement de sa présence en...
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Animé par une profonde passion pour le yoga, la méditation et le bien-être, Aaron Luburich puise aussi son inspiration dans une relation authentique avec la nature. Depuis son arrivée au sein de l’équipe HI Excursions en 2019, il conçoit et accompagne des expériences transformatrices qui invitent chacun à sortir de sa zone de confort et à se reconnecter à soi-même,...
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En tant que professeur de yoga certifié E-RYT 500, Greg Capitolo s’appuie sur un parcours nourri de longues années d’étude, de pratique et de formation auprès du Himalayan Institute depuis 1995. Son enseignement associe des repères d’alignement clairs à un mouvement guidé par le souffle, pour proposer une pratique stable, accessible et adaptée à tous les niveaux. Dans ses cours, Greg...
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