Avec Amado Cavazos, cette rencontre autour du souffle invite à ralentir, à se recentrer et à approfondir sa pratique dans un cadre propice à l’écoute intérieure. Le pranayama, art de la respiration consciente, offre un espace pour explorer la relation entre le corps, l’esprit et l’énergie vitale, à travers des exercices guidés avec précision et bienveillance.
Cette expérience s’adresse à celles et ceux qui souhaitent enrichir leur cheminement personnel, affiner leur présence et découvrir une approche plus subtile du bien-être. Dans une atmosphère calme et attentive, les participant·e·s pourront prendre le temps de respirer autrement, d’observer leurs sensations et de cultiver une qualité de présence plus stable et plus profonde.
Une parenthèse inspirante pour se reconnecter à l’essentiel et laisser le souffle devenir un véritable support de transformation intérieure.
Reconnu comme l’un des professeurs de yoga les plus influents du Mexique et comme un véritable pionnier de l’Ashtanga dans le pays, Amado Cavazos consacre sa vie à cette pratique depuis 1998. Dès ses débuts, son intention est restée la même : transmettre cette tradition avec profondeur, intégrité et simplicité, afin qu’elle puisse être vécue de manière accessible et vivante. Ancré...
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