Programme de détoxification et de purification du corps

Programme détox tout compris de 7 jours au Costa Rica

Au sein de PachaMama, la retraite Body Cleanse propose un programme détox de six jours pensé pour aider l’organisme à éliminer les toxines, relancer le système digestif et retrouver un état naturel d’équilibre.

Cette approche holistique associe jeûne aux jus, hydrocolonies, mouvement, méditation et travail respiratoire, offrant un cadre propice à une purification physique, émotionnelle et énergétique.

ACTIVITÉS

• Cours de nutrition et d’alimentation

• Cours sur le système digestif

• Cours de danse libre

• Session collective de breathwork

• Méditation quotidienne

• Temps de partage en groupe

• Projection de film sur des thèmes associés

• Sortie matinale à la plage

Détox

• Jeûne aux jus 100 % biologiques

• Séances quotidiennes d’enemas (irrigation du côlon, système ouvert)

• Drainage du foie et de la vésicule biliaire

• Consultation santé individuelle

Hébergement

• 7 nuits à PachaMama

• Hébergement privé

Que comprend le séjour ?

• Jus 100 % biologiques, riches en nutriments, enrichis en superaliments

• Sessions quotidiennes de Colemas pour éliminer toxines, déchets et accumulation de gaz dans le gros intestin

• Drainage du foie et de la vésicule biliaire – pour nettoyer les toxines accumulées, l’excès de bile et les calculs biliaires

• Cours de mouvement, de yoga et séance de danse – pour accompagner le processus de détox

• Cours de digestion et de nutrition – afin de découvrir les recherches récentes et faire des choix éclairés

• Consultation santé – accompagnement personnalisé

• Breathwork – pour identifier et relâcher les croyances limitantes

• Sortie plage – pour se ressourcer au contact de la nature

• Méditation quotidienne – pour cultiver la paix intérieure

• Repas de reprise après détox – pendant deux jours, les participants reçoivent 2 déjeuners et 2 dîners composés d’aliments doux et nourrissants, comme des légumes vapeur, de la choucroute et une soupe légère, afin de faciliter l’intégration et de rétablir l’équilibre naturel.