Avec près de 30 ans d’étude de la philosophie bouddhiste et de pratique méditative, John Henderson transmet un enseignement nourri par une expérience profonde et constante. Depuis 2003, il est l’élève principal du fondateur du Dharmakaya Center, le maître rimay Trungram Gyalwa Rinpoche.
Parallèlement à son chemin spirituel, John a su intégrer ces enseignements dans sa vie professionnelle en tant qu’entrepreneur à succès, avec une expérience de direction dans les secteurs de la santé et de l’immobilier, ainsi qu’au sein de conseils d’administration de nombreuses organisations à but non lucratif du Nord-Est. Il enseigne au Center depuis son ouverture en 2017, y animant des dizaines de programmes en présentiel et en ligne, tout en offrant un accompagnement individuel en méditation aux participants de retraites et aux bénévoles.
« John incarne les qualités que je m’efforce toujours de développer : la bienveillance, la patience, la compassion. Il y a une différence entre les enseigner et les vivre. »
« John a été formidable. Son enseignement a changé ma vie dans le bon sens. »
« J’ai retenu davantage des enseignements de John que de tout autre support bouddhiste que j’ai consulté. »
« J’ai vraiment apprécié cette expérience — un week-end inoubliable qui a peut-être changé ma façon de voir certaines choses. »
« Les enseignements de John étaient excellents. Ses explications étaient très claires et il a généreusement pris le temps de répondre aux questions. »
« L’équilibre entre enseignement, questions, contemplation et pratique méditative était optimal. Je comprends beaucoup mieux la pratique et sa place dans ma vie. »
« John était merveilleux. Plein de chaleur, de sagesse et de patience. »
« Je me sens apaisé et rechargé. J’ai envie de reprendre ma pratique personnelle et d’intégrer de nouvelles techniques qui enrichissent mon quotidien. »
« John est un excellent enseignant. J’ai beaucoup apprécié sa capacité à adapter sa présentation initiale pour répondre à nos nombreuses questions. »
(veuillez cliquer pour accéder à la méditation)
[Shamatha Meditation](
[Walking Meditation](
[Mindfulness Meditation on Feelings](
[Blue Light Meditation](
[Meditation: Blue Light with Counting](
[Loving Kindness Meditation](
[Meditation on Compassion](
[Meditation on Impermanence](
Just Be: une retraite personnelle au printemps
22 - 25 mai 2026
À l’approche de l’été, faites une pause loin des exigences du quotidien et installez-vous dans le cadre paisible de notre Center. Ce long week-end invite à se tourner vers l’intérieur, à approfondir sa pratique et à savourer le calme du lieu, les bois alentour, la bibliothèque et une cuisine délicieuse. Just be.
Méditation bouddhiste : cultiver le bien-être grâce aux compétences de l’attention
19 - 21 juin 2026
Quelle est la manière la plus efficace de méditer ? En quoi diffère-t-elle de la pleine conscience ? Quels bénéfices concrets peut-elle offrir ? Dans ce programme accessible, nous explorerons des concepts bouddhistes essentiels et des pratiques méditatives, ainsi que leur articulation au sein d’un chemin spirituel cohérent vers une attention plus vaste.
Write Now. Une retraite d’été pour les écrivains
Avec Minna Zallman Proctor
14 - 21 août 2026
Approfondissez votre pratique d’écriture grâce au soutien de méditations de groupe optionnelles, de yoga doux, de marches en forêt et d’occasions de mentorat et d’accompagnement en tête-à-tête.
Fall Reset: Come Into Yourself
Avec Bob Blanton, Madalina Blanton, Kati Walker et Anna Winkler
18 - 20 septembre 2026
L’automne est souvent une saison de renouveau. Reconnectez-vous à la nature, à l’instant présent et à votre vie intérieure à travers une riche palette de pratiques méditatives : méditation de l’immobilité, yoga, méditation marchée, méditation guidée de la compassion, méditation personnelle en extérieur, reiki, qi gong et bols chantants.
The Power of Silence: une retraite silencieuse pour le corps, l’esprit et l’âme
12 - 16 octobre 2026
Si le bruit et l’agitation vous pèsent, franchissez la porte du silence et reposez-vous dans la paix d’une présence attentive à l’instant. Passez quatre jours dans le calme, en méditation et en introspection, entouré des couleurs éclatantes du Hudson Valley.
sept. 18-21, 2026
4 day event
Daily Schedule:
Cette inscription est prévue pour deux personnes. Pensée pour un séjour à deux, cette chambre confortable dispose d’un lit double et peut être partagée par des couples engagés dans une relation stable. L’espace a été aménagé pour favoriser le calme et la pratique, avec suffisamment de place pour méditer en toute sérénité.
Vous y trouverez également un bureau et une petite table, pratiques pour poser un objet de méditation ou quelques effets personnels. La chambre est fournie avec tout le nécessaire pour votre confort : draps, oreillers, couvertures, dessus-de-lit et serviettes, ainsi qu’un coussin de méditation et un zabuton.
La salle de bain est partagée avec une ou deux autres chambres. Le tarif comprend aussi trois délicieux repas végétariens par jour, soit 6 repas au total pour une chambre couple. Enfin, une station de thé est à disposition dans chaque couloir pour accompagner vos moments de pause.
Spacieuse et pensée pour un séjour tout en confort, cette chambre offre un cadre idéal pour se ressourcer en toute simplicité. Elle dispose d’un lit double, d’une salle de bain privée, ainsi que d’une terrasse privative invitant à profiter d’un moment de calme à l’extérieur. Un réfrigérateur est également à disposition, tout comme un bel espace permettant de pratiquer en toute aisance.
Pour accompagner les temps de méditation, la chambre comprend une petite table adaptée à un objet de méditation, un coussin de méditation avec zabaton, ainsi qu’un bureau et une armoire pour organiser vos affaires avec facilité. Un espace thé est aussi prévu dans la chambre, afin de savourer une pause réconfortante à tout moment de la journée.
Le tarif inclut trois délicieux repas végétariens par jour, pour vivre une expérience harmonieuse, nourrissante et pleinement tournée vers le bien-être.
Cette réservation est prévue pour deux personnes et comprend trois délicieux repas végétariens par jour, soit six repas au total pour un couple. Pensée pour offrir à la fois confort et sérénité, cette grande chambre dispose d’un lit double, à partager par les couples engagés dans une relation stable.
Vous y trouverez également une salle de bain privative, une terrasse privée, un réfrigérateur et un bel espace pour la pratique. L’aménagement a été conçu pour soutenir les temps de retraite et de recentrage, avec tout le nécessaire pour créer une atmosphère paisible et fonctionnelle.
Fort de près de trente ans de pratique méditative et d’étude de la philosophie bouddhiste, John Henderson transmet un enseignement nourri à la fois de profondeur et d’expérience concrète. Depuis 2003, il est l’élève senior du fondateur du Dharmakaya Center, le maître Rimay Trungram Gyalwa Rinpoche, et il a su intégrer ces enseignements dans un parcours de leadership et de...
Read more
191 Cragsmoor Rd, Pine Bush, NY 12566, USA
Pine Bush
Price
On request