Réinitialiser et Renouveler

Name: Réinitialiser et Renouveler
Start: 2027-03-01T20:00:00.000Z
End: 2027-03-02T03:00:00.000Z
Location: Hot Springs
Rating: 5

1/8

Description

Offrez-vous un week-end ressourçant pour ralentir, vous recentrer et revenir à vous avec davantage de clarté. Cette retraite en présentiel propose une immersion douce dans les pratiques fondamentales de méditation bouddhiste, dans un cadre propice à la réflexion personnelle comme à la rencontre avec les autres.

Tout au long du week-end, les participants découvriront la bienveillance aimante (Metta), la compassion (Tonglen) et le calme mental (Shamata), ainsi que des pratiques relationnelles appelées Sangha Skills. Ces enseignements soutiennent une présence plus attentive, un meilleur équilibre émotionnel et une façon plus ancrée d’entrer en lien, au sein d’un groupe réuni pour partager cette expérience.

Portée par une atmosphère chaleureuse et bienveillante, cette retraite invite à apprendre, pratiquer et échanger en toute simplicité. Que vous débutiez en méditation ou souhaitiez approfondir votre pratique, vous y trouverez un chemin inspirant vers le renouveau, à travers le silence, l’introspection et la force de la communauté.

Teachers

Jessica Larson

En tant que directrice de l’éducation et de la programmation au sein de la Namchak Foundation, Jessica Larson accompagne la transmission d’enseignements et de pratiques bouddhistes tibétaines dans des espaces accueillants et accessibles à toutes et tous. Son engagement s’enracine dans une attention sincère à la communauté, avec le désir de rendre cette sagesse vivante, concrète et facilement intégrable au...

Rachel Ashley

Au sein de Namchak, Rachel Ashley accompagne l’organisation depuis 2017. D’abord engagée au sein du Community Advisory Board, elle occupe aujourd’hui le rôle de Program and Curriculum Specialist, où elle met au service de la communauté une solide expérience pédagogique et une sensibilité particulière à l’apprentissage en conscience. Forte de plus de 15 ans d’enseignement, elle a travaillé auprès d’élèves de...