Ouvrons ensemble la porte vers une respiration plus profonde. Respirer consciemment et régulièrement est l’un des moyens les plus simples, et pourtant les plus puissants, de soutenir l’équilibre physique, émotionnel et psychologique. Son action se ressent dans tout l’organisme, du cœur et du cerveau jusqu’au système digestif et à l’état intérieur.
Au cours de cette séance, nous explorerons la respiration consciente et circulatoire. Cette pratique puissante aide à libérer des blocages psychosomatiques, à clarifier l’énergie et à réveiller la vitalité du corps. Elle stimule le métabolisme, atténue les processus inflammatoires, facilite la respiration en dilatant les bronches et permet d’évacuer l’air stagnant des poumons.
La respiration circulatoire agit aussi sur les couches les plus profondes du subconscient, faisant remonter à la surface peurs, émotions retenues et tensions qui, avec le temps, compliquent le quotidien.
Tenue : des vêtements confortables qui ne gênent pas les mouvements.
Recommandation : ne pas manger au moins 1 heure avant la pratique.
À bientôt 💜🌬️
Facilitatrice de pratiques de respiration consciente, de paix intérieure et d’équilibre émotionnel, Samanta Dvilevičiūtė accompagne depuis plusieurs années des séances de Deep Circulatory Breathing, des soirées de danse extatique, des cercles de femmes ainsi que des ateliers dédiés à la découverte de soi, à la féminité et à l’harmonie émotionnelle. Son intention est d’aider chacun à relâcher les tensions, à...
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Price per lesson
25,00 €