




Rejoignez Alice Girard pour une retraite inspirante à Sintra, au Portugal, pensée comme un voyage de découverte de soi à travers le yoga, le mouvement et des expériences partagées.
Jour 1 :
Mardi 10 octobre
ARRIVÉE
***Le transport depuis l’aéroport n’est pas inclus dans le prix, mais peut être organisé pour l’ensemble des voyageurs.
***À noter : seul le DÎNER est inclus ce jour-là.
14h00 : Arrivée et check-in à Dreamsea
16h00 : Cérémonie d’arrivée et pose des intentions
17h00 - 18h30 : Flow doux du soir
19h00 : Dîner de groupe
Jour 2 :
Mercredi 11 octobre
EMBODY
*Café, thé et fruits sont disponibles avant la pratique du matin, en libre-service.
8h00 - 10h00 : Atelier handstand
10h00 : Petit-déjeuner
Temps libre
17h00 - 18h30 : Intuitive Flow
19h00 : Dîner de groupe
Jour 3 :
Jeudi 12 octobre
DISCOVER
8h00 - 10h00 : Atelier splits
10h00 : Petit-déjeuner
11h00 - 16h00 : Visite de Sintra et déjeuner
17h00 - 18h30 : Yoga doux
19h00 : Dîner de groupe
Jour 4 :
Vendredi 13 octobre
EXPLORE
8h00 - 10h00 : Atelier Pincha
10h00 : Petit-déjeuner
11h00 - 16h00 : Sortie optionnelle à Lisbonne
17h00 - 18h30 : Yoga du soir
19h00 : Dîner de groupe
Jour 5 :
Samedi 14 octobre
EXPANSION
8h00 - 10h00 : Atelier backbend
10h00 : Petit-déjeuner
Journée libre
17h00 - 18h30 : Yoga aux chandelles & méditation
19h00 : Dîner de groupe
Jour 6 :
Dimanche 15 octobre
DIVINITY
8h00 - 9h00 : Dynamic Flow
9h00 : Petit-déjeuner
10h00 : Check-out à Dreamsea
oct. 10-15, 2026
6 day event
Daily Schedule:

Idéale pour les voyageurs en solo comme pour ceux qui souhaitent partager leur séjour, cette chambre twin offre un cadre à la fois confortable et élégant. Elle dispose de deux lits simples et d’une salle de bain privée, afin de garantir intimité et praticité tout au long de votre escapade.
Installée au sein de la Dreamsea Surf House, à Sintra au Portugal, elle permet de vivre une expérience authentique dans une maison typiquement portugaise. Nichée dans la vallée de Sintra, la maison bénéficie d’un emplacement privilégié avec de superbes vues sur le château, l’océan et des couchers de soleil spectaculaires.
Entre ambiance conviviale, confort soigné et charme local, cette chambre réunit tous les ingrédients pour un séjour agréable, dans un esprit simple et harmonieux.

Idéale pour les voyageurs en quête de convivialité, cette chambre partagée dispose de 4 lits simples ainsi que d’une salle de bain privative. Pensée pour offrir un séjour à la fois pratique et agréable, elle convient parfaitement aux personnes voyageant seules comme à celles qui souhaitent partager leur hébergement dans une atmosphère détendue.
Située au sein de la Dreamsea Surf House, à Sintra au Portugal, elle invite à vivre l’expérience authentique d’une maison portugaise, dans un cadre naturel remarquable. Installée dans la vallée de Sintra, la maison bénéficie de superbes vues sur le château, l’océan et de magnifiques couchers de soleil. Entre confort et style, cette chambre permet de profiter pleinement d’un environnement chaleureux, propice au repos et à la déconnexion.

Installée au cœur de la vallée de Sintra, cette tente privative offre une parenthèse singulière entre nature, confort et élégance décontractée. Pensée pour accueillir un ou deux voyageurs, elle dispose d’un lit double et d’une salle de bain privée, afin de garantir un séjour à la fois intime et pratique. L’atmosphère y mêle l’esprit d’une maison portugaise typique à une expérience plus immersive, idéale pour celles et ceux qui souhaitent se sentir proches du paysage tout en profitant d’un vrai niveau de confort.
Depuis cet hébergement, les vues sur le château, l’océan et les couchers de soleil spectaculaires composent un décor mémorable tout au long de la journée. Que vous voyagiez en solo ou que vous partagiez votre séjour, cette tente glamping offre un équilibre harmonieux entre style, simplicité et bien-être, dans un environnement propice à la détente et à l’évasion.

Cette chambre privée offre un cadre simple et agréable, avec un lit double pensé pour un séjour confortable, que vous voyagiez en solo ou que vous souhaitiez partager l’hébergement. Au sein de la Dreamsea Surf House, à Sintra, au Portugal, elle s’intègre à une maison portugaise authentique, où l’atmosphère chaleureuse contribue à une expérience dépaysante et reposante.
Installée dans la vallée de Sintra, la maison bénéficie d’un environnement privilégié, avec de superbes vues sur le château, l’océan et des couchers de soleil particulièrement inspirants. Entre confort et style, cette suite permet de profiter d’un séjour harmonieux, dans un lieu qui invite à ralentir et à savourer pleinement la beauté des alentours.
Alice Girard

Price
On request