Retraite de Pilates à Ibiza

Offrez-vous cinq jours à Ibiza pour retrouver un rythme plus doux, entre mouvement intentionnel, repos, créativité et lien humain. Cette retraite intimiste vous invite à ralentir, à respirer pleinement, à nourrir votre corps et à goûter à l’île dans ce qu’elle a de plus naturel et inspirant.

Animée par Julie Pallesen, fondatrice de This Way Movement, et Liz Taylor, fondatrice de Los Retiros, cette expérience réunit deux professeures de Pilates et praticiennes holistiques, également mamans et guides sensibles. Leur approche ancrée donne naissance à une retraite à la fois enveloppante et stimulante, portée par un véritable esprit de communauté.

Chaque journée associe Pilates, yoga, méditation, nature et repas partagés, avec aussi des temps libres pour se détendre et se reconnecter à soi. En plus des pratiques corporelles et du repos, vous profiterez d’un atelier créatif, d’une randonnée guidée, de moments à la plage dans des criques locales et d’une soirée cinéma en plein air sous les étoiles. Des repas de saison préparés par un chef privé local, ainsi que des fruits et en-cas tout au long de la journée, complètent l’expérience.

CE QUI EST INCLUS

4 nuits / 5 jours d’hébergement dans une villa de luxe au style ibizien

• Séances quotidiennes de Pilates guidées par Julie ou Liz
• Atelier créatif à explorer
• Sessions de yoga et de méditation
• Randonnée guidée en pleine nature
• Temps à la plage et baignade dans des criques locales
• Soirée cinéma en plein air sous les étoiles
• 2 repas de saison par jour préparés par un chef privé local, ainsi que fruits et en-cas tout au long de la journée

À PROPOS DES INTERVENANTES

Julie Pallesen, fondatrice de This Way Movement, est professeure certifiée de Pilates, formée à New York, avec plus de trois ans d’expérience dans l’enseignement. Elle a récemment ouvert son propre studio de Pilates à Santa Teresa et défend une pratique du mouvement en conscience. Son enseignement repose sur la connexion au corps, au souffle et à l’instant présent, tout en restant fidèle à la méthode classique inspirée de Joseph Pilates, avec une touche contemporaine.

Liz Taylor, fondatrice de @losretiros, a suivi sa formation de professeure de Mat Pilates à Londres, dans des styles classique et dynamique. Installée aujourd’hui en Espagne, dans un mode de vie méditerranéen, elle y a créé Los Retiros. Avec Liz, vous traverserez des exercices lents et contrôlés, en cultivant une profonde connexion corps-esprit et une respiration fluide tout au long de la pratique.

LE LIEU

La retraite se déroule dans une finca ibizienne de luxe magnifiquement restaurée, composée de 11 chambres. Cette demeure rurale traditionnelle reflète l’élégance naturelle et le charme de l’île.

Avec ses murs en pierre restaurés, ses poutres en bois façonnées à la main, ses carreaux de terre cuite, ses textiles neutres et sa décoration artisanale, la finca offre une atmosphère chaleureuse et raffinée. Plusieurs espaces de vie intérieurs et extérieurs, des terrasses ombragées, des jardins paisibles et une piscine sereine entourée de pins créent un cadre idéal pour se reposer et se relier aux autres.

Les chambres sont baignées de lumière naturelle et dotées d’une literie de grande qualité, dans une esthétique apaisante pensée pour la détente. Les espaces communs permettent de partager des moments ensemble tout en préservant l’intimité et le calme lorsque nécessaire.

TARIFS

Tierra Master Suite privée avec salle de bain attenante - 3 500 EUR - 1 PLACE RESTANTE

El Corazon - Master Suite privée : 3 200 EUR - 2 SUITES RESTANTES

El Corazon Double : 2 000 € - 2 PLACES

Cielo - Suite partagée avec une autre personne et salle de bain privée - 2 000 EUR - 4 PLACES

Cielo chambre triple avec salle de bain privée : 1 800 EUR - 1 PLACE RESTANTE

Tierra suite partagée pour 2 personnes avec salle de bain privée ; lit double 2 600 EUR, lit simple 1 900 EUR - 2 PLACES

Le prix comprend toutes les activités, les repas et l’hébergement. Les vols et le transport jusqu’au lieu de la retraite ne sont pas inclus.

Les places sont limitées afin de préserver une expérience intime et personnalisée.

PROGRAMME

Jour 1 :

• 16h00. Accueil
• 17h30. Pilates
• 19h30. Dîner de bienvenue

Jour 2 :

• 08h00. Jus frais / thé / café
• 08h30. Pilates
• 10h00. Brunch
• 11h30. Randonnée
• 15h00. En-cas de l’après-midi
• 18h00. Pilates
• 20h00. Dîner

Jour 3 :

• 08h00. Jus frais / thé / café
• 08h30. Pilates
• 10h30. Brunch
• 12h00. Atelier créatif
• 15h00. En-cas de l’après-midi
• 17h30. Pilates
• 19h00. Dîner
• 21h00. Soirée cinéma en plein air

Jour 4 :

• 08h00. Jus frais / thé / café
• 08h30. Pilates
• 10h30. Brunch
• 12h00. Randonnée & plage
• 15h00. En-cas de l’après-midi
• 17h00. Yoga
• 19h00. Dîner

Jour 5 :

• 08h00. Jus frais / thé / café
• 8h30. Pilates
• 9h30. Petit-déjeuner
• 11h00. Départ

VOYAGE

Arrivez à l’aéroport d’Ibiza puis rejoignez le lieu de la retraite en taxi ou en voiture de location, à environ 25 minutes.

N’hésitez pas à contacter Julie pour vous aider à organiser votre trajet.

POLITIQUE D’ANNULATION

Un acompte de 1 000 EUR est demandé pour confirmer votre réservation et n’est pas remboursable. Le solde doit être réglé au plus tard 60 jours avant le début de la retraite.

Une assurance voyage est fortement recommandée en cas d’imprévu. Aucune exception ne pourra être accordée, quelle qu’en soit la raison. Toute non-présentation ou interruption de la retraite n’ouvrira droit à aucun remboursement ni avoir.

Si votre esprit a besoin d’espace et que votre corps appelle le mouvement, cette retraite est faite pour vous. Laissez Ibiza vous porter, vous nourrir et vous inspirer.

Réservez votre place — l’île vous attend.

Pour toute question ou demande de réservation, contactez Julie.

Avec amour et lumière,
Julie Pallessen