Julie Pallesen

Fondatrice de This Way Movement, Julie Pallesen est une professeure de Pilates certifiée, formée à New York City, qui met plus de trois ans d’expérience dans l’enseignement au service de sa pratique. Elle a récemment ouvert son propre studio de Pilates à Santa Teresa, un lieu accueillant pensé pour celles et ceux qui souhaitent explorer le mouvement avec davantage de conscience et d’attention.

Son approche s’articule autour du mouvement conscient et du lien essentiel entre le corps, la respiration et l’instant présent. Dans ses cours, Julie s’inspire de l’esprit du Pilates classique, fidèle à la vision originelle de Joseph Pilates, tout en y apportant une touche contemporaine personnelle. Les élèves découvrent un accompagnement précis, posé et réfléchi, qui favorise le renforcement, l’alignement et une présence plus profonde à soi.

Que vous débutiez le Pilates ou que vous souhaitiez affiner votre pratique, Julie propose un cadre bienveillant où chaque mouvement devient à la fois intentionnel et ressourçant.