Cette retraite propose un véritable parcours thérapeutique de détox, fondé sur les traitements classiques du Panchakarma en Ayurveda. Elle a été conçue pour aider à éliminer les toxines profondément installées, rééquilibrer les doshas et soutenir un bien-être complet, sur les plans physique, mental et émotionnel.
C’est une option idéale pour toute personne en quête de guérison profonde, de régénération et d’un mieux-être durable.
Soins Panchakarma spécifiques
- Abhyanga (massage complet du corps à l’huile de plantes)
- Swedana (thérapie de sudation aux plantes)
- Shirodhara (versement d’huile pour le système nerveux et l’esprit)
- Basti (lavement médicamenteux, selon prescription)
- Nasya (soin détox des voies nasales)
- Programme de soins personnalisé après consultation avec un médecin ayurvédique
(Les traitements dépendent de la constitution et des recommandations du médecin)
Programme quotidien de la retraite (commun aux deux retraites)
Matin
- Boisson purifiante aux herbes
- Mantra Jap et méditation silencieuse
- Pranayama et yoga doux de soutien au Panchakarma
- Petit-déjeuner ayurvédique détox
Milieu de journée
- Sessions quotidiennes de soins Panchakarma
- Temps de repos et de récupération après les thérapies
- Déjeuner léger sattvique / détox
Soir
- Session quotidienne de sound healing (bols tibétains, vibrations de guérison)
- Méditation guidée et travail sur la conscience du souffle
- Dîner léger ayurvédique
Nuit
- Détente, écriture introspective et repos profond
Tarifs
- Chambre double partagée : ₹ 14,000
- Chambre privée : ₹ 18,000
Ce qui est inclus
- Détente, écriture introspective et repos profond
- Programme complet de détox Panchakarma
- Consultation personnalisée avec un médecin ayurvédique
- Soins ayurvédiques classiques quotidiens
- Tous les repas selon le régime Panchakarma
- Sessions quotidiennes de sound healing
- Mantra Jap et méditation chaque jour
- Pratiques douces de yoga et de pranayama
- Environnement paisible et propice à la guérison à Rishikesh
- Accueil chaleureux et attention familiale tout au long de la retraite
Bienfaits et résultats de la retraite
- Élimination en profondeur des toxines des tissus
- Rééquilibrage de Vata, Pitta et Kapha
- Digestion renforcée et immunité améliorée
- Harmonisation du système nerveux et des hormones
- Libération émotionnelle et clarté mentale
- Régénération durable et vitalité retrouvée
Lieu – Rishikesh, Inde :
- Entouré par la nature de l’Himalaya
- Porté par l’énergie spirituelle de la capitale mondiale du yoga
- Cadre paisible, idéal pour la guérison et la méditation
À qui s’adresse cette retraite ?
- À toute personne en recherche d’une détox thérapeutique profonde et d’un accompagnement vers la guérison
- Aux personnes souffrant de stress chronique, de fatigue ou de troubles liés au mode de vie
- À celles et ceux qui souhaitent vivre une expérience authentique de Panchakarma en Ayurveda
Pourquoi choisir The Yoga Family India :
- Petit groupe et attention personnalisée
- Enseignants expérimentés en yoga et méditation
- Ambiance bienveillante, comme en famille
- Expérience authentique du mode de vie yogique
- Retraite abordable et tout compris
The Yoga Family India – une guérison ayurvédique authentique dans sa forme la plus pure.
