Retraite de yoga et mantra pour rayonner de soi

Vivez une semaine entièrement dédiée au yoga, à la connexion, à la nature et à la liberté d’être simplement vous-même. Si vous souhaitez en savoir plus, un échange sans engagement est possible afin de vérifier si cette proposition vous correspond.

Yoga, mantra et voix

Libérer sa voix et revenir au cœur

Du 3 au 9 octobre 2027, rejoignez cette retraite de yoga enrichissante sur l’île de Corfou, en Grèce, avec une attention particulière portée au mantra et à la bhakti. Le programme associe des cours de yoga apaisants à des chants quotidiens, du kirtan et des occasions d’apprendre à jouer du harmonium. Merci d’apporter votre propre harmonium ou d’en louer un sur place. Cette retraite s’adresse aussi bien aux grands débutants qu’aux enseignants ayant déjà une certaine expérience. Venez exactement comme vous êtes. Chez ineayoga, il y a de la place pour être soi-même, sans attente, et l’équipe se réjouit de partager avec vous cette expérience transformatrice.

Programme quotidien : les matinées commencent par de la méditation et des pratiques de chant. L’après-midi, des cours de harmonium sont proposés en option, puis la journée se termine par une séance douce et apaisante de yoga.

Profond – Doux – Dynamique

Notre style de yoga

Les cours sont doux et conçus pour approfondir votre relation au corps et à l’essence intérieure. Les séances du matin sont actives tout en restant souples : certaines prennent la forme d’un vinyasa lent et créatif, tandis que d’autres s’apparentent à une méditation en mouvement guidée par le souffle. Le soir, les pratiques invitent à la détente, à la régénération et à une intimité intérieure grâce au yin yoga, au yoga nidra et aux voyages sonores. Les lignées yogiques traditionnelles sont honorées, avec des éléments classiques intégrés à la pratique.

Vos enseignants

Cedric, Athina, Sally

Temps forts de la retraite

• Cours de yoga quotidiens
• Sessions de méditation quotidiennes
• Atelier de yoga quotidien
• Repas végétariens/végans fraîchement préparés
• Plage de sable à 2 minutes à pied
• Randonnée en montagne
• Sortie en bateau (en option, avec supplément)

Informations sur la retraite

• Instructions en anglais
• Arrivée par l’aéroport de Corfou (CFU)
• Transfert en taxi disponible
• Le premier jour commence à 18h
• Le dernier jour se termine à 11h
• Niveau : débutants et intermédiaires
• Groupe de 15 à 24 participants

C’est ineayoga

Un espace pour se détendre pleinement

Activités de la retraite

• Yoga et méditation
• Ateliers et conférences
• Chant de mantra
• Respect de la tradition tantrique
• Sortie en bateau et randonnée
• Massages
• Vie insulaire grecque

Pratique quotidienne

Bouger, respirer et se reconnecter

Chaque retraite comprend des cours de yoga quotidiens et une méditation guidée. Du vinyasa dynamique au mouvement incarné, en passant par le yin yoga restauratif et des instants de silence, les pratiques sont pensées pour vous aider à vous adoucir, à vous reconnecter et à revenir à vous-même.

Que vous découvriez le yoga ou que vous pratiquiez depuis des années, les cours sont accessibles, soutenants et ouverts à tous les niveaux.

Sagesse yogique

Explorer la sagesse du yoga

Allez au-delà du tapis et explorez les dimensions plus profondes de la pratique. Tout au long de la retraite, des ateliers et des échanges abordent la philosophie du yoga, la méditation, le travail du souffle et la manière d’intégrer le yoga dans la vie quotidienne.

L’intention n’est pas seulement de transmettre des connaissances, mais aussi d’offrir des outils concrets et des clés favorisant la clarté, la compréhension de soi et l’évolution intérieure.

Pratique du kirtan centrée sur le cœur

Cercles de chant de mantra

Découvrez le pouvoir transformateur du mantra et du son sacré. En chantant ensemble, nous créons un espace pour apaiser le mental, ouvrir le cœur et cultiver la présence et la connexion.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Que vous chantiez ou que vous écoutiez simplement, le mantra offre une manière simple et profonde de vous relier à vous-même et aux autres.

Philosophie du tantra

Le cœur de notre enseignement

Chez ineayoga, les enseignements s’enracinent dans le yoga du tantra non duel. En termes simples, le yoga n’est pas abordé comme une fuite hors de la vie, mais comme une manière de l’embrasser pleinement.

Plutôt que de chercher à devenir quelqu’un d’autre ou à atteindre la perfection, le tantra invite à se rencontrer avec conscience, compassion et acceptation. À travers le mouvement, le souffle, la méditation, le mantra et l’auto-enquête, nous renouons avec la totalité déjà présente.

L’approche s’appuie sur les lignées traditionnelles Trika, Krama et Sri Vidyā, tout en restant accessible et pertinente pour la vie moderne.

Aventures sur l’île

Découvrir la beauté cachée de Corfou

Découvrez Corfou au-delà du centre de retraite. Participez à la promenade guidée à travers les oliveraies jusqu’au village traditionnel d’Agyrades et entrez dans un quotidien insulaire authentique, loin de l’agitation touristique.

Vous pouvez également prendre part à la sortie en bateau le long de la magnifique côte ouest de Corfou, avec plusieurs arrêts pour nager, profiter de la plage et admirer les eaux claires de la mer Ionienne.

Se détendre et relâcher

Se laisser simplement recevoir

Au fil de la retraite, un massage offre une parenthèse de calme et une occasion de recevoir. Jenny crée un cadre enveloppant où le corps et l’esprit peuvent s’adoucir, aidant à relâcher les tensions et à s’installer plus profondément dans la détente.

Une fois sur place, vous aurez la possibilité de réserver un massage avec Jenny.

Au-delà de la retraite

La magie de Corfou

L’un des plaisirs d’une retraite à Corfou est l’île elle-même. Profitez de vos temps libres pour explorer la vieille ville de Corfou classée à l’UNESCO, vous attarder dans les cafés locaux, découvrir des plages discrètes ou traverser des collines couvertes d’oliviers et des villages traditionnels.

Vous pouvez aussi choisir de visiter les îles voisines de Paxos et Antipaxos, réputées pour leurs eaux cristallines, leurs côtes spectaculaires et leur atmosphère insulaire paisible.

Fait maison avec amour

Une cuisine saine pour des cœurs heureux

Des repas végétariens et végans frais et faits maison sont servis tout au long de la retraite. Le petit-déjeuner propose des spécialités grecques, une salade de fruits frais et des bols de porridge. Le dîner met à l’honneur des plats grecs traditionnels et internationaux préparés avec des ingrédients nourrissants. La plupart des repas sont élaborés à partir de produits issus de fermes locales.

Centre de retraite familial

Votre retraite de yoga à Corfou comprend les cours de yoga quotidiens, la méditation et les ateliers, ainsi qu’un brunch et un dîner nourrissants sous forme de buffet, un hébergement confortable, du thé, de l’eau et le Wi-Fi haut débit gratuit. Des nuits supplémentaires avant ou après la retraite peuvent généralement être réservées en supplément.

Informations de voyage

Sans tracas

Navette aéroport

60 € l’aller simple (peut être partagé)

Pour faciliter au maximum votre arrivée et votre départ, un service de taxi depuis l’aéroport est disponible. Un chauffeur vous attendra à l’aéroport avec une pancarte et vous conduira directement au centre de retraite.

Sérénité garantie

Protection du voyage

99 € (retraites) / 199 € (formations)

Pour plus de tranquillité, vous pouvez annuler jusqu’à 48 heures avant le début de la retraite, sans justification, et :

• recevoir un remboursement de 70 %, ou
• conserver 100 % du montant de votre retraite sous forme de bon pour une future retraite ineayoga à Corfou dans un délai de 18 mois, sous réserve de disponibilité.

Les frais de protection du voyage ne sont pas remboursables.

Sans souci

Conditions d’annulation

La réservation devient ferme dès le versement de l’acompte non remboursable. Le solde restant est dû le premier jour de la retraite.

En cas d’annulation :

• plus de 30 jours avant la date de début de la retraite : remboursement de 70 % du prix total de la retraite.
• moins de 30 jours avant la date de début de la retraite : aucun remboursement n’est possible et tout solde restant reste dû.

Cette retraite vous appelle-t-elle ?

Si votre cœur vous dit oui, nous serons ravis de vous accueillir à Corfou. Si vous avez encore des questions ou souhaitez un accompagnement personnalisé, n’hésitez pas à nous contacter. Nous serons heureux de vous aider à trouver la retraite qui vous correspond.

Repos et accueil

Un espace pour vous reconnecter pleinement

Questions sur nos séjours yoga, retraites et formations

Faites un choix qui vous ressemble

Vous ne savez pas si cette retraite est faite pour vous ?

• Je n’ai jamais participé à une retraite de yoga
  C’est tout à fait normal. Beaucoup de participants vivent leur première retraite avec