Une semaine de guérison, de présence et de ressourcement profond vous attend dans un cadre pensé pour accompagner un travail intérieur en profondeur et un véritable renouveau.
Laissez derrière vous le rythme du quotidien et entrez dans un espace dédié à la restauration du système nerveux, à la découverte de soi et à une guérison profonde. Cette retraite immersive vous invite à explorer des états de conscience élargis, soutenu·e par le yoga, la méditation, les pratiques somatiques et la force d’une communauté intentionnelle.
Au cœur de la beauté paisible de la zone bleue du Costa Rica, l’expérience offre un environnement sûr et enveloppant pour renouer avec votre essence, libérer ce qui ne vous sert plus et repartir ancré·e, aligné·e et renouvelé·e.
Angela Melzer
Angela se consacre à la création d’expériences de guérison transformatrices, aidant chacun à se reconnecter à soi à travers la pleine conscience, des pratiques incarnées et un accompagnement empreint de compassion.
Cristen Malia
Cristen propose une approche centrée sur le cœur pour soutenir la transformation personnelle, en mêlant conscience somatique, méditation et régulation du système nerveux dans des espaces propices à une guérison durable.
Ensemble, Angela et Cristen ont façonné cette retraite comme un parcours profondément soutenant, qui honore le chemin unique de chaque participant·e.
Cette retraite privilégie la profondeur plutôt qu’une approche superficielle du bien-être. Chaque journée est structurée avec intention afin d’offrir une base stable pour la guérison, grâce à des pratiques qui soutiennent à la fois le corps et l’esprit.
Tout au long de la semaine, vous bénéficierez de :
La shala de yoga ouverte sur l’air libre, face à l’océan Pacifique, crée un décor inspirant pour ralentir, se reconnecter et laisser la transformation émerger naturellement.
Les personnes qui se sentent appelées à explorer une expérience avec les plantes médecine peuvent choisir d’entrer en contact avec l’équipe expérimentée de Shiva Shambho Retreats, un centre de retraite indépendant situé à Nosara.
Ron Nikel, Paul Jarreau et leur équipe sont spécialisés dans la méditation, le son, les cérémonies et la transformation personnelle. Toute la préparation, le processus de sélection, l’évaluation des participant·e·s, l’animation des cérémonies et l’accompagnement post-expérience sont gérés directement par l’équipe de Shiva Shambho Retreats afin de déterminer si la participation convient à chaque personne.
Si vous choisissez d’y prendre part, vous serez présenté·e à leur équipe afin d’ouvrir cet échange directement avec elle.
La guérison se soutient aussi en dehors des pratiques quotidiennes. Tout au long de la semaine, vous dégusterez des repas préparés par un chef à partir d’ingrédients locaux et frais, pour nourrir à la fois le corps et l’esprit. Les préférences alimentaires ainsi que les sensibilités sont prises en compte avec attention afin que chaque invité·e se sente pleinement accueilli·e.
Cette retraite est idéale pour toute personne prête à :
Que vous soyez au début de votre chemin de guérison ou déjà engagé·e dans un travail en cours, vous serez accueilli·e avec bienveillance et soin.
Réservez votre place
Rejoignez Angela Melzer et Cristen Malia du 20 au 27 mars 2027 pour cette retraite immersive au Costa Rica, une semaine de guérison, de découverte de soi et de renouveau au cœur du pays.
Rentrez chez vous plus léger·ère.
Plus présent·e.
Plus connecté·e.
Et plus profondément enraciné·e dans ce que vous êtes vraiment.
Angela Melzer
Cristen Malia
600 Meters South of Lagarta Lodge, Lot 76A Guanacaste Peninsula Nosara, Guanacaste Province, Nicoya, 50206, Costa Rica
Nicoya
Prix
Sur demande
Veuillez contacter directement l'organisateur pour les informations tarifaires
sam. 20 mars – sam. 27 mars