Rob Hess - Flow de yoga prana de Noël et du Nouvel An

Name: Rob Hess - Flow de yoga prana de Noël et du Nouvel An
Start: 2026-12-20T06:00:00.000Z
End: 2027-01-03T04:00:00.000Z
Location: Retraite de yoga et d’ayurveda d’Ulpotha
Rating: 4.9

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Description

Offrez-vous une parenthèse ressourçante pendant les fêtes avec une pratique de yoga pensée pour vous aider à bouger, respirer et vous recentrer en conscience. Cette session spéciale de Prana Yoga Flow avec Rob Hess propose un cadre accueillant pour s’éloigner de l’agitation de fin d’année et renouer avec le corps et le souffle à travers une pratique dynamique et attentive.

Idéale pour celles et ceux qui souhaitent équilibrer l’énergie de Noël et du Nouvel An avec une séance à la fois ancrante et stimulante, cette classe vous invite à traverser le mouvement, le travail respiratoire et la présence dans une atmosphère bienveillante. Que vous repreniez votre pratique ou que vous ayez simplement envie d’aborder la nouvelle année avec un esprit plus léger, cette expérience vous offre l’occasion de créer de l’espace pour plus de clarté, de calme et d’élan nouveau.

Vous pouvez vous attendre à un moment chaleureux et accessible, soutenant à la fois la vitalité physique et la concentration intérieure, pour clôturer une étape et accueillir la suivante avec intention.

Enseignants

Rob Hess

Rob compte parmi les enseignants de Prana Flow les plus expérimentés de Californie, avec une énergie joyeuse et communicative. Ses cours se déploient dans un rythme doux, presque ondulant, mêlant des asanas profondes et nourrissantes à de larges espaces de pratique restaurative, thérapeutique et méditative. Au centre de cette approche, il y a le cœur, tout simplement. Il a d’abord abordé...

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Florentina Lam Clark

Installée à Londres, Florentina enseigne depuis plus de dix ans chez TriYoga ainsi que dans différents studios de la ville, tout en animant des retraites en Égypte, au Maroc, en France et au Royaume-Uni. Sa base s’ancre dans le Hatha et le Vinyasa Flow, nourris par les textes yogiques et par un long apprentissage auprès de Jason Crandell, Doug Keller...

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Elke Scior

Née en Allemagne et installée à Ibiza depuis 2012, Elke apporte à son travail une sensibilité internationale, ancrée dans une approche concrète du bien-être et de la guérison. Tout au long de l’année, elle propose des massages thérapeutiques, des séances de Clarity Breathwork ainsi que des programmes de détox pensés pour accompagner les capacités naturelles du corps à libérer, restaurer...

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